Diese wunderschöne blaue sternförmige Blume stammt aus unseren französischen Hochebenen. Sein Öl hat sehr interessante Eigenschaften auf der Haut. Sein Reichtum an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, insbesondere Gamma-Linolensäure und den Vitaminen A, D, E und K, verleihen ihm begehrte Anti-Aging-Eigenschaften. Darüber hinaus verleihen ihm seine Bestandteile entzündungshemmende Eigenschaften, die bei Gelenk- oder dermatologischen Problemen nützlich sind. Borretschöl wirkt sich auch positiv auf das Hormonsystem aus und ist besonders für Frauen geeignet. Seine Eigenschaften sind denen des Nachtkerzen-Pflanzenöls sehr ähnlich, die Konservierung ist jedoch flexibler. Zur großflächigen Anwendung muss es mit einem anderen Pflanzenöl verdünnt werden. Lateinischer Name: Borago officinalis L. Verwendeter Teil: Samen
Dieser Artikel wurde am 11/01/2024 aktualisiert. 19/07/2023- Eigenschaften und Zusammensetzung
- Vorsichtsmaßnahmen für den Gebrauch
- Bei Arthritis, rheumatoider Arthritis und entzündlichen Schmerzen
- Bei Ekzemen, Pruritus, Psoriasis, Darter, Dermatose
- Bei Wechseljahren, Menstruationsstörungen
- Bei Cholesterin, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Bei Falten, Dehnungsstreifen, fahler Haut, reifer Haut
- Gegen trockene Haut, empfindliche Haut
hautregenerierend :
dieses Pflanzenöl hilft dem Körper, das Hautgewebe zu reparieren und die Haut zu regenerieren. Daher ist es ideal bei Dermatosen und Hautschwächen.
weichmachend, nährend :
borretsch-Pflanzenöl gibt der Haut Elastizität, Geschmeidigkeit, Vitalität und Spannkraft zurück. Es bekämpft daher die Gewebealterung und ist daher ein gutes Anti-Aging-Öl.
entzündungshemmend :
der hohe Gehalt an Gamma-Linolensäure verleiht Borretschöl entzündungshemmende Eigenschaften. Diese wirken auf verschiedenen Ebenen, auf der Haut, den Gelenken oder sogar im Immunsystem.
regulator des Hormonsystems :
dieses Pflanzenöl reguliert die Produktion von Hormonen, um beispielsweise prämenstruelle Schmerzen zu bekämpfen.
herz-Kreislauf-Schutz :
es ist der Reichtum dieses Pflanzenöls an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, der ihm einen interessanten Einsatz bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck, Cholesterin oder sogar bei Diabetes ermöglicht.
regulator des Nervensystems :
dieses Pflanzenöl scheint aufgrund seiner Gamma-Linolensäure-Zusammensetzung bestimmte Nervenfunktionen zu regulieren. Es hat sich beispielsweise bei der Behandlung von Hyperaktivitätsstörungen als wirksam erwiesen.
immunstimulans :
es sind die entzündungshemmenden Eigenschaften des Borretschöls in Kombination mit seiner reichhaltigen Vitaminzusammensetzung, die es für die Stärkung der Immunität nützlich machen.
Vorzugsweise an einem kühlen Ort aufbewahren, fern von Licht und Hitze.
Effizienz: ++++
Borretschöl wird aus den Samen der Pflanze gewonnen. Diese Samen sind besonders reich an Gamma-Linolensäure (GLA). Es handelt sich um eine Omega-6-Fettsäure, die als essentiell gilt. Wofür ? Denn es wird nicht direkt vom Körper produziert, sondern über die Nahrung aufgenommen. Welchen Nutzen hat es für unsere Gesundheit? Dieses AGL wird in Dihomo-Gamma-Linolensäure (DLFA) umgewandelt, die ihrerseits die Synthese von Verbindungen fördert entzündungshemmend. Darunter die berühmten Prostaglandine Typ 1 (PGE 1). Daneben ermöglicht AGDL die Reduzierung der Synthese entzündungsfördernder Metaboliten. Mit anderen Worten: Borretschöl macht es dank seiner reichhaltigen AGL-Zusammensetzung möglich kampf gegen Entzündungen. Die Forschung hat die Wirksamkeit von AGLs hervorgehoben, insbesondere bei der Behandlung von rheumatoide Arthritis. Zahlreiche klinische Studien haben gezeigt, dass eine FFA-Supplementierung dazu beiträgt, Schmerzen, Entzündungen und Empfindlichkeit der Gelenke zu reduzieren.
massieren Sie 2 bis 3 Mal täglich ein paar Tropfen Borretschöl auf die entzündeten Stellen.
darüber hinaus ist es möglich, 1 Tropfen ätherisches Öl zu verdünnenZitronen-Eukalyptus mit 4 Tropfen Borretsch-Pflanzenöl zur Linderung von Gelenkschmerzen.
L'nachtkerzenöl aber auch das von Cassis oder Hanf sind außerdem reich an Gamma-Linolensäure. Sie können daher wirksam sein. Das Mazerat vonArnika ist auch für seine schmerzstillenden Eigenschaften bekannt.
Effizienz: ++++
Die reiche Zusammensetzung des Borretsch-Pflanzenöls an mehrfach ungesättigten Fettsäuren verleiht es entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften. Darüber hinaus ist die Besonderheit von Borretsch seine reiche Zusammensetzung an einer bestimmten Fettsäure, der Gamma-Linolensäure. Es wirkt direkt und indirekt über entzündungshemmende Prozesse. Diese Eigenschaften sind ideal im Falle von dermatosen aller Art wie Ekzeme, Psoriasis oder andere dermatologische Erkrankungen. In diesem Fall kann Pflanzenöl direkt auf der Haut, aber auch oral angewendet werden.
massieren Sie morgens und abends ein paar Tropfen Borretschöl auf die betroffenen Hautstellen ein.
bei Dermatosen ist es möglich, entzündungshemmende, heilende und beruhigende ätherische Öle mit Borretsch-Pflanzenöl zu kombinieren. Römische Kamille ,, Geranie Rosat, Lavendelsülze oder Feiner Lavendel werden ideale Verbündete sein.
Bei Ekzemen, Schuppenflechte oder anderen Hauterkrankungen ist die Calophyll Inophyl, l'Nachtkerze oder auch Perilla könnte sehr nützlich sein.
Effizienz: +++
Borretschöl ist besonders reich an Gamma-Linolensäure. Letzteres ist eine Vorstufe der Typ-1-Prostaglandine, Substanzen mit entzündungshemmender Wirkung. Diese letzteren scheinen reduzieren Sie die menstruationsbeschwerden (Brust, Unterbauch usw.), aber nicht nur das. Es ist auf dem hormonsystem ganz, dass Prostaglandine wirken. So kann Borretschöl während des Menstruationszyklus zur Regulierung von Schmerzen, Stimmungsstörungen oder sogar Migräne eingesetzt werden. Auch in den Wechseljahren zu testen.
bei oraler Einnahme nehmen Sie täglich 1 Teelöffel Borretschöl vor den Mahlzeiten ein. Bevorzugen Sie die Einnahme nach der Menstruation bis zum Auftreten der nächsten.
das ätherische Öl für das weibliche Hormonsystem ist Muskatellersalbei.
das Öl vonNachtkerze wird oft mit Borretschöl verglichen, kann es auch zur Linderung hormoneller Störungen eingesetzt werden.
Effizienz: ++
Wie bereits erwähnt, ist Borretschöl reich an GLA, einer essentiellen Fettsäure mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Zusätzlich zu diesen Eigenschaften hat sich AGL bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen als wirksam erwiesen. AGL senkt deutlich das LDL-Cholesterin, aber auch den Blutdruck und den Triglyceridspiegel.
nehmen Sie täglich 1 bis 2 Teelöffel Borretschöl vor den Mahlzeiten ein.
Bei Bluthochdruck ist das ätherische Öl zu bevorzugenYlang Ylang komplett. Bei Diabetes ist es eher das Geranie Rosat was empfehlenswert ist. Und im Falle von Cholesterin wird am häufigsten italienisches Helichrysum verwendet. Seien Sie jedoch vorsichtig, denn bei all diesen Erkrankungen ist ärztlicher Rat unerlässlich.
Effizienz: ++
Zusätzlich zu einer reichhaltigen Zusammensetzung an mehrfach ungesättigten Fettsäuren scheint Borretschöl von einer vielfältigen Zusammensetzung an Vitaminen und insbesondere an Vitaminen zu profitieren vitamin E. Letztere sorgen dafür antioxidative Eigenschaften sehr interessant, dagegen zu kämpfen falten. Durch die Bekämpfung freier Radikale, die die Gewebealterung verursachen, verstärkt Borretschöl seine Wirkung gegen Falten. Es kann auch zur Vorbeugung von Falten und Dehnungsstreifen eingesetzt werden.
massieren Sie morgens und abends ein paar Tropfen Borretschöl auf Ihre Haut.
gegen Falten und Dehnungsstreifen können Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen Geranie Rosat, von Zistrose oder aber Feiner Lavendel mit Borretschöl zur Steigerung der Wirksamkeit.
das Öl von Hagebutte ist sehr nützlich für die Aufrechterhaltung einer guten Hautelastizität und Zellregeneration. In diesem Fall können auch andere Pflanzenöle verwendet werden, z Hanf Aprikosenkerne oder auch Kaktusfeigensamen.
Effizienz: ++
Borretschöl ist besonders reich an ungesättigten Fettsäuren und Vitaminen. Daher eignet es sich hervorragend für trockene, empfindliche und empfindliche Haut gesicht als der Körper. Nach der Pflege gibt es trockener Haut ihre Geschmeidigkeit und Elastizität zurück.
massieren Sie morgens und abends ein paar Tropfen Borretschöl auf Ihre Haut.
Bei trockener Haut Pflanzenöl Himbeersamen ist sehr nahrhaft, genau wie das von Baobab. Auch empfindliche Haut kann von Öl profitieren.Mandel oder Cassis.
Effizienz: +
So wie es für trockene Haut geeignet ist, ist Borretschöl auch für trockene Haut geeignet haar trocken und spröde. Es gibt dem Haar, das seinen Glanz verliert, Vitalität und Gesundheit zurück.
massieren Sie ein paar Tropfen Borretschöl auf die Kopfhaut, um diese zu beruhigen und den Haarausfall zu verlangsamen, oder tragen Sie es auf die Längen und Spitzen auf, um das Haar zu nähren.
um diese Effekte zu verstärken, fügen Sie ein paar Tropfen hinzukomplettes ätherisches Ylang-Ylang-Öl für eine natürliche und wirksame Behandlung gegen trockenes und sprödes Haar.
andere Pflanzenöle helfen, das Haar gründlich zu nähren, shea Butter oder das Öl von Jojoba sind zum Beispiel ausgezeichnet.
Effizienz: +
Dort haarausfall dies kann auf einen Anstieg des Dihydrotestosteronspiegels (DHT) im Blut zurückzuführen sein. Borretschöl enthält Ölsäure, eine Fettsäure aus der Omega-9-Familie, die dabei hilft, die 5-Alpha-Reduktase zu blockieren. Dieses Enzym ist für die Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron verantwortlich. Dadurch wird der DHT-Spiegel niedrig gehalten und der Haarausfall reduziert.
massieren Sie ein paar Tropfen Borretschöl auf die Spitzen und bewegen Sie es dann in Richtung der Wurzeln. 15 Minuten einwirken lassen und ausspülen.
um Haarausfall zu begrenzen,komplettes ätherisches Ylang-Ylang-Öl ist sehr effektiv.
l'senf-Pflanzenöl ist am wirksamsten gegen Haarausfall. Es kann auch mit dem verbunden seinkürbiskern-Pflanzenöl oder sogar dieweizenkeimöl.
Effizienz: +
Der Lebenszyklus von haar wird größtenteils durch Hormone gesteuert. Im Laufe des Lebens verändert sich der Hormonhaushalt und beeinflusst dadurch mehrere physiologische Parameter wie zum Beispiel das Haarwachstum. Haare wachsen immer weniger schnell. Dank seines Phytoöstrogengehalts hat Borretschöl eine östrogenähnliche Wirkung, die zur Aufrechterhaltung eines guten hormonellen Gleichgewichts im Körper beiträgt. Dadurch ist es möglich, eine Anagenphase (Wachstumsphase der Haare) lange genug aufrechtzuerhalten, damit sich das Wachstum mit der Zeit nicht verlangsamt.
massieren Sie ein paar Tropfen Borretschöl auf die Kopfhaut und lassen Sie es 15 Minuten einwirken, bevor Sie es ausspülen.
um das Haarwachstum zu fördern,ätherisches Nardenöl aus dem Himalaya ist am effektivsten.
l’rizinus-Pflanzenöl bleibt in puncto Haarwuchs unschlagbar.
Durchschnittsnote: 4.8 ( 422 stimmen)
Veröffentlichung: Asadi-Samani, M., Bahmani, M. & Rafieian-Kopaei, M. (2014). Die chemische Zusammensetzung, die botanischen Eigenschaften und die biologischen Aktivitäten von Borago officinalis: eine Übersicht. Asian Pacific Journal of Tropical Medicine, 7, 22–28. https://doi.org/10.1016/s1995-7645(14)60199-1
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Arbeiten : Pierre, M. (2017). Die Bibel der Heilpflanzen. Vanves, Frankreich: Editions du Chêne.
Arbeiten : de la Charie, T. (2019). Sich mit ätherischen Ölen pflegen. Warum und wie funktioniert das? Editions du Rocher.
Arbeiten : Zahalka, J. (2017). Vollständiges Aromatherapie-Wörterbuch. Editions du Dauphin.
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