Unter den ätherischen Ölen des Eukalyptus zeichnet sich das Zitronen-Eukalyptus durch seine bemerkenswerten entzündungshemmenden Eigenschaften aus: Es wird daher zur Massage bei Gelenk- oder Muskelschmerzen empfohlen. Außerdem hat es einen angenehmen Zitronenduft, der die Nerven beruhigt und Mücken abschreckt! Lateinischer Name: Eucalyptus citriodora Hook (Corymbia citriodora (Hook.) KD Hill & LAS Johnson) Destillierter Teil: Blätter
Dieser Artikel wurde am 11/01/2024 aktualisiert. 04/01/2024- Vorsichtsmaßnahmen für den Gebrauch
- Eigenschaften des ätherischen Zitronen-Eukalyptusöls
- Bei Arthritis, Rheuma, Gelenkschmerzen
- Im Falle eines Abzugsfingers
- Im Falle einer Verstauchung, Überanstrengung
- Bei Insektenstich Juckreiz auf der Haut
- Bei Zerrung, Kontraktur, Torticollis
- Bei Schmerzen, Muskelkrämpfen, Muskelschmerzen
- Im Falle einer Sehnenentzündung
- Bei Hexenschuss, Rückenschmerzen
- Weitere bekannte Anwendungen des ätherischen Zitronen-Eukalyptus-Öls
- Woran erkennt man ein gutes ätherisches Zitronen-Eukalyptus-Öl?
Ätherisches Zitronen-Eukalyptus-Öl birgt nur wenige Gesundheitsrisiken, wenn die Vorsichtsmaßnahmen bei der Anwendung beachtet werden. Obwohl alle Anwendungsmethoden möglich sind, bleibt die kutane Anwendung am häufigsten, insbesondere bei Gelenk- oder Muskelmassagen.
Bei Blutdruckstörungen oder blutdrucksenkender Behandlung keine längere Anwendung ohne ärztlichen Rat.
Ätherisches Zitronen-Eukalyptusöl enthält allergene biochemische Komponenten:
Hinweis: Es wird empfohlen, das ätherische Öl vor der Verwendung zu testen. Verdünnen Sie einen Tropfen HE mit einem Tropfen Pflanzenöl und tragen Sie es auf die Ellenbogenbeuge auf. Überprüfen Sie mindestens 24 Stunden lang, dass keine Reaktion erfolgt.
Ätherisches Zitronen-Eukalyptus-Öl ist hochkonzentriert in Citronellal und Citronellol. Diese verschiedenen Moleküle verleihen ihm die folgenden Haupteigenschaften:
entzündungshemmend, antirheumatisch ++++ (Citronellal):
citronellal hemmt insbesondere Lipoxygenase und Cyclooxygenase, Enzyme, die die Synthese von Prostaglandinen katalysieren, Substanzen, die Entzündungen vermitteln. Diese Wirkung lindert nicht nur die Schmerzen, sondern hilft auch, das mit Entzündungen verbundene Hitze- und Rötungsgefühl zu lindern.
insektenschutzmittel, Abwehrmittel +++ (Citronellol, Citronellal):
citronellal und Citronellol in diesem ätherischen Öl tragen dazu bei, viele Insekten (Motten, Ameisenfliegen, Wespen, Mücken, Zecken usw.) abzuwehren und bestimmte Mückenlarven abzutöten. Dieses ätherische Öl lindert auch Stiche.
antimykotisch +++ (Citronellol, Citronellal):
dieses ätherische Öl bekämpft die Entwicklung von Pilzen wie Candida albicans und bestimmten Dermatophyten, insbesondere bei Nagelpilz (Onyxis und Perionyxis). Es wurde auch an pflanzenpathogenen Pilzen wie Macrophomina phaseolina, Colletotrichum lindemuthianum, Fusarium oxysporum, Helminthosporium oryzae, Alternaria triticina, Rhizoctonia solani und Alternaria solani untersucht.
analgetikum +++ (Citronellal):
dieses ätherische Öl lindert sowohl Hautschmerzen (Juckreiz, Ekzeme usw.) als auch Gelenkschmerzen. Es wirkt sowohl auf Nozizeptoren, die auf intensive mechanische Reize reagieren, als auch auf polymodale Nozizeptoren, die sich in Haut, quergestreifter und glatter Muskulatur, Gelenk- und Knochengewebe befinden.
beruhigend, beruhigend, blutdrucksenkend ++ (Citronellol, Citronellal):
citronellal wirkt auf bestimmte Neurotransmitter wie GABA-A und hat eine beruhigende Wirkung. In manchen Büchern wird dieses Molekül als negativ bezeichnet. Studien haben auch gezeigt, dass Citronellol durch direkte Wirkung zur Senkung des Blutdrucks beiträgt, indem es durch die Entspannung der glatten Gefäßmuskulatur eine Gefäßerweiterung induziert, weshalb es blutdrucksenkend wirkt und bei Stress nützlich ist. Es wirkt auch beruhigend und neuroprotektiv.
antibakteriell + :
dieses ätherische Öl war Gegenstand einer Studie, die seine Wirksamkeit gegen grampositive Bakterien wie Staphylococcus aureus und in geringerem Maße gegen gramnegative Bakterien wie Salmonellen bewies. Es ist auch ein gutes Antiseptikum in der Luft.
Aber auch diese sekundären Eigenschaften:
Effizienz: ++++
Für Erwachsene und Jugendliche. Dermal, und im Falle eines Entzündungsausbruchs die betroffene Stelle sanft mit 5 Tropfen ätherischem Öl in 5 Tropfen Pflanzenöl einmassieren. Andernfalls verdünnen Sie 1 Tropfen in 9 Tropfen Pflanzenöl, dreimal täglich für maximal 3 Wochen.
Für Erwachsene und Jugendliche. 7 Tage lang dreimal täglich wiederholen. Massieren Sie das schmerzende Gelenk 1 Minute lang mit 3 bis 5 Tropfen dieser Mischung:
Weitere Details oder andere Benutzer: ätherische Öle gegen Arthrose.
Effizienz: ++++
Für Erwachsene und Jugendliche. Dermal, und im Falle eines Entzündungsausbruchs die betroffene Stelle sanft mit 5 Tropfen ätherischem Öl in 5 Tropfen Pflanzenöl einmassieren. Andernfalls verdünnen Sie 1 Tropfen in 9 Tropfen Pflanzenöl, dreimal täglich für maximal 3 Wochen.
Für Erwachsene und Jugendliche. 7 Tage lang dreimal täglich wiederholen. Massieren Sie das schmerzende Gelenk 1 Minute lang mit 3 bis 5 Tropfen dieser Mischung:
Weitere Details oder andere Benutzer: ätherische Öle gegen Arthritis.
Effizienz: ++++
Ab 6 Jahren und für Erwachsene. Dermal1 Tropfen, verdünnt in 9 Tropfen Pflanzenöl, sanft auf die betroffene Stelle einmassieren, dreimal täglich für maximal 3 Wochen.
Für Erwachsene und Jugendliche. Wiederholen Sie dies dreimal täglich bis zur Linderung (maximal 3 Wochen hintereinander). Tragen Sie 4 bis 6 Tropfen dieser Mischung mit einer lokalen Hautmassage auf die schmerzende Stelle auf:
Weitere Details oder andere Benutzer: ätherische Öle gegen Ischias und andere Neuralgien.
Effizienz: ++++
Für Erwachsene und Jugendliche. Dermalverdünnen Sie 1 Tropfen Zitronen-Eukalyptus in 4 Tropfen Pflanzenöl 3 bis 4 Mal täglich auf der schmerzenden Stelle, bis eine Besserung eingetreten ist.
Für Erwachsene und Jugendliche. Beim Auftragen auf die Haut 2 bis 3 Tropfen der Mischung auf den betroffenen Finger einmassieren. Wiederholen Sie den Vorgang 7 Tage lang dreimal täglich.
Mehr Details : ätherische Öle bei Triggerfinger.
Effizienz: +++
Ab 3 Jahren. Dermaltragen Sie bei Bedarf parallel zur Behandlung durch einen Arzt bis zu dreimal täglich 1 Tropfen ätherisches Öl, verdünnt in 1 Tropfen Pflanzenöl, vorsichtig auf, nachdem Sie es mit einem Eisbeutel gekühlt haben. Bis zur Besserung wiederholen, jedoch nicht länger als 3 Wochen anwenden.
Reserviert für Kinder ab 6 Jahren. Massieren Sie die schmerzende Stelle mehrmals täglich sanft mit ein paar Tropfen der folgenden Mischung:
Quelle: Zahalka, JP. (2017). Vollständiges Wörterbuch ätherischer Öle. Delfin.
Ätherisches Zitronen-Eukalyptusöl ist sehr wirksam, aber wenn Sie welche zur Hand haben, ist dasätherisches italienisches Helichrysumöl wird noch besser! Kutan, 2 bis 3 reine Tropfen auf die Verstauchung, nachdem diese mit einem Eisbeutel gekühlt wurde, bis zu 3-mal täglich.
Effizienz: +++
Ab 3 Jahren. Dermal1 reinen Tropfen Zitronen-Eukalyptus lokal auftragen. Bei großflächiger Anwendung 1 Tropfen in mindestens 4 Tropfen Pflanzenöl 3 bis 4 Mal täglich auf die schmerzende Stelle auftragen.
Bei Juckreiz und/oder Brennen ist ätherisches Zitronen-Eukalyptus-Öl wirksam, aber dasätherisches Lavendelsülzeöl ist das Nachschlagewerk für Erwachsene und Jugendliche. 1 reinen Tropfen so schnell wie möglich nach dem Stich auf den Pickel geben, bei Bedarf alle 1/4 Stunde wiederholen. Für Kinder wählen Sie True Lavender.
Reserviert für Kinder ab 6 Jahren. Bis zur Abheilung dreimal täglich auftragen. Tragen Sie 1 bis 2 Tropfen dieser Mischung auf die verletzte Stelle auf:
Weitere Details oder andere Benutzer: ätherische Öle gegen Bisse.
Effizienz: +++
Ab 3 Jahren und für Erwachsene:
Ab 6 Jahren. Geben Sie die folgende Mischung in eine Sprühflasche. Verwenden Sie dieses Spray auf Körperstellen, die Mücken ausgesetzt sind. Dieses Präparat ist 3 Monate haltbar, idealerweise zwischen den einzelnen Anwendungen im Kühlschrank:
Quelle: Couic Marinier, F. & Touboul, A. (2017). Der Living Earth-Leitfaden zu ätherischen Ölen. Terre Vivante Editionen.
Um Mücken und alle anderen Arten von Insekten abzuwehren, ist das ätherische Zitronen-Eukalyptus-Öl wirksam, aber das von Java-Zitronengras ist noch wirksamer. Verwenden Sie letzteres diffus oder auf die Haut verdünnt auf maximal 20 % in einem Pflanzenöl.
Effizienz: +++
Reserviert für Kinder ab 6 Jahren. Von vhautgans, 1 Tropfen Zitronen-Eukalyptus in 4 Tropfen Pflanzenöl 3 bis 4 Mal täglich auf die schmerzende Stelle auftragen, bis eine Besserung eingetreten ist. Machen Sie nach 3-wöchiger Anwendung eine Pause.
Bei Neuralgien ist ätherisches Zitronen-Eukalyptus-Öl wirksam, aber ätherisches Zitronen-Eukalyptus-Öl Römische Kamille , ist die Referenz. Verdünnen Sie auf der Haut 1 Tropfen Römische Kamille in 4 Tropfen Pflanzenöl und tragen Sie es dann dreimal täglich auf die betroffene Stelle auf.
Reserviert für Kinder ab 6 Jahren. Wiederholen Sie dies dreimal täglich bis zur Linderung (maximal 3 Wochen hintereinander). Tragen Sie 4 bis 6 Tropfen dieser Mischung mit einer lokalen Hautmassage auf die schmerzende Stelle auf:
Weitere Details oder andere Benutzer: ätherische Öle gegen Ischias und andere Neuralgien.
Effizienz: +++
Ab 6 Jahren. Dermal1 Tropfen Zitronen-Eukalyptus in 4 Tropfen Pflanzenöl 3 bis 4 Mal täglich auf die schmerzende Stelle auftragen, bis eine Besserung eingetreten ist. Machen Sie nach 3-wöchiger Anwendung eine Pause.
Ab 3 Jahren. Auf der Haut, 1 Tropfen Zitronen-Eukalyptus in 9 Tropfen Pflanzenöl 3 bis 4 Mal täglich auf die schmerzende Stelle auftragen, bis eine Besserung eingetreten ist.
Ätherisches Zitronen-Eukalyptus-Öl wird sehr wirksam sein, aber dasätherisches Rosmarin-Kampferöl bleibt der Hinweis gegen diese Probleme. Kutan, 1 Tropfen in 4 Tropfen Pflanzenöl auf die betroffene Stelle auftragen, bis zu 4-mal täglich, ohne die Anwendungsdauer von 3 Wochen zu überschreiten.
Reserviert für Kinder ab 6 Jahren. Massieren Sie den Nacken und den oberen Rücken sanft mit 3 bis 4 Tropfen der Mischung, dreimal täglich, 5 bis 7 Tage lang:
Weitere Details oder andere Benutzer: ätherische Öle zur Linderung von steifem Nacken.
Effizienz: +++
Ab 3 Jahren. Dermal1 Tropfen Zitronen-Eukalyptus in 9 Tropfen Pflanzenöl 3 bis 4 Mal täglich auf die schmerzende Stelle auftragen, bis eine Besserung eingetreten ist.
Zur Linderung von Muskelschmerzen ist ätherisches Zitronen-Eukalyptus-Öl sehr gut, aber dasätherisches Wintergrünöl ab dem 6. Lebensjahr ist es nach wie vor das bekannteste: Massieren Sie die betroffene Stelle sanft mit 1 Tropfen, verdünnt in 9 Tropfen Pflanzenöl, je nach Anwendungsoberfläche.
Effizienz: +++
Ab 6 Jahren. Dermal1 Tropfen Zitronen-Eukalyptus in 4 bis 9 Tropfen Pflanzenöl, je nach Anwendungsbereich, 3 bis 4 Mal täglich auf die schmerzende Stelle auftragen, bis Besserung. Machen Sie nach 3-wöchiger Anwendung eine Pause.
Im Falle einer Sehnenentzündung kann ätherisches Zitronen-Eukalyptus-Öl verwendet werden, wir bevorzugen jedoch im Allgemeinen ätherisches Wintergrünöl ab einem Alter von 6 Jahren: Massieren Sie die betroffene Stelle sanft mit 1 Tropfen, verdünnt in 4 bis 9 Tropfen Pflanzenöl, je nach Anwendungsoberfläche.
Reserviert für Kinder ab 6 Jahren. Mit 3 bis 4 Tropfen der Mischung lokal einmassieren, 3-mal täglich für 5 bis 7 Tage:
Weitere Details oder andere Benutzer: ätherische Öle zur Bekämpfung von Sehnenentzündungen.
Effizienz: +++
Für Erwachsene und Jugendliche. Dermal, und im Falle eines Entzündungsausbruchs die betroffene Stelle sanft mit 5 Tropfen ätherischem Öl in 5 Tropfen Pflanzenöl einmassieren. Andernfalls verdünnen Sie 1 Tropfen in 9 Tropfen Pflanzenöl, dreimal täglich für maximal 3 Wochen.
Ätherisches Zitronen-Eukalyptusöl ist sehr nützlich bei Rückenschmerzen. Die Referenz bleibt jedoch bestehenätherisches Wintergrünöl : 1 bis 2 Tropfen in 8 bis 9 Tropfen Pflanzenöl auf die betroffene Stelle auftragen, je nach Oberfläche. Bis zu 3 Wochen lang dreimal täglich wiederholen.
Reserviert für Kinder ab 6 Jahren. Tragen Sie 3-mal täglich 4 bis 6 Tropfen der Mischung lokal auf, bis eine spürbare Besserung eintritt:
Weitere Details oder andere Benutzer: ätherische Öle zur Linderung von Hexenschuss.
Ätherisches Zitronen-Eukalyptus-Öl wird bei vielen Gelegenheiten verwendet, insbesondere wegen seiner entzündungshemmenden, schmerzstillenden oder antibakteriellen Eigenschaften. Für die meistendie folgenden Verwendungszwecke werden wirksam sein: aber ohne unbedingt das beste ätherische Öl zu sein. Wir weisen Sie daher darauf hin der beste Ersatz für Zitronen-Eukalyptus für die folgenden verschiedenen Probleme.
Zitronen-Eukalyptus wirksam, aber... es ist besser, das zu verwendenätherisches Bergbohnenkrautöl : Haut, 1 Tropfen in 9 Tropfen Pflanzenöl, 3-mal täglich für 7 bis 10 Tage auf den Unterbauch einmassieren.
Zitronen-Eukalyptus ist nützlich zur Schmerzlinderung, aber... es ist besser, das zu verwendenätherisches Rosmarinöl mit Kampfer : über die Haut, 1 Tropfen HE in 4 Tropfen Pflanzenöl, 4-mal täglich bis zur Besserung.
Zitronen-Eukalyptus wirksam, aber... es ist besser, das zu verwendenätherisches Niaouli-Öl : über die Haut alle 2 Stunden 2 reine Tropfen (oder 50 %ige Verdünnung in einem Pflanzenöl) auf Herpes, bis dieser verschwindet.
Zitronen-Eukalyptus mag wirksam sein, aber... es ist besser, das zu verwendenätherisches Teebaumöl : Auf die Haut, 1 purer Tropfen morgens und abends auf die betroffenen Stellen auftragen oder bei größeren Flächen in einem Pflanzenöl verdünnt.
Zitronen-Eukalyptus kann bei stressbedingten Spannungsspitzen wirksam sein, aber... es ist besser, das zu verwendenkomplettes ätherisches Ylang-Ylang-Öl : Tragen Sie über die Haut 1 Tropfen auf die Innenseite Ihrer Handgelenke auf und atmen Sie dann tief ein, sobald Sie das Bedürfnis verspüren (bei Langzeitanwendung ist ärztlicher Rat erforderlich). Ersetzt nicht die Behandlung von Bluthochdruck.
Zitronen-Eukalyptus kann wirksam sein, aber... es ist besser, das zu verwendenätherisches Teebaumöl : 2 Tropfen gemischt mit Honig, 3-mal täglich, bis zur Besserung (maximal 3 Wochen).
Zitronen-Eukalyptus sollte nicht mit anderen Eukalyptusarten verwechselt werden … gegen Erkältungen ist die Anwendung vorzuziehenätherisches Eukalyptus-Radiata-Öl : 5 Tropfen ätherisches Eucalyptus Radiata-Öl, verdünnt in 5 Tropfen Pflanzenöl (Verdünnung bis zu 50 %), zweimal täglich auf den Rumpf und den oberen Rücken auftragen.
Eucalyptus Radiata, Zitronen-Eukalyptus, Eucalyptus Globulus oder Eucalyptus Smithii? Welches ätherische Öl für welche Anwendung?
Obwohl sie zur gleichen Gattung gehören, sind diese vier Arten sehr unterschiedlich und ihre ätherischen Öle sind daher nicht gleich. Weitere Informationen finden Sie hier wie man ätherische Eukalyptusöle unterscheidet.
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Veröffentlichung: Pohlit, A., Lopes, N., Gama, R., Tadei, W. und De Andrade Neto, V. (2011). Patentliteratur zu Erfindungen zur Mückenabwehr, die ätherische Pflanzenöle enthalten – eine Übersicht. Planta Medica, 77(06), 598–617. https://doi.org/10.1055/s-0030-1270723
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Veröffentlichung: Gbenou, JD, Ahounou, JF, Akakpo, HB, Laleye, A., Yayi, E., Gbaguidi, F., . . . Kotchoni, S.O. (2012). Phytochemische Zusammensetzung der ätherischen Öle von Cymbopogon citratus und Eucalyptus citriodora und ihre entzündungshemmenden und schmerzstillenden Eigenschaften bei Wistar-Ratten. Molecular Biology Reports, 40(2), 1127–1134. https://doi.org/10.1007/s11033-012-2155-1
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Arbeiten : Franchomme, P., Jollois, R. & Pénoël, D. (1990). Aromatherapie genau: Enzyklopädie der therapeutischen Verwendung ätherischer Öle: Grundlagen, Demonstration, Illustration und Anwendungen einer natürlichen medizinischen Wissenschaft. Frankreich: R. Jollo
Arbeiten : de la Charie, T. (2019). Sich mit ätherischen Ölen pflegen. Warum und wie funktioniert das? Editions du Rocher.
Arbeiten : Millet, F. (2015). Der große Ratgeber zu ätherischen Ölen. Marabout.
Arbeiten : Couic Marinier, F. & Touboul, A. (2017). Der Living Earth-Leitfaden zu ätherischen Ölen. Terre Vivante Editionen.
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Dieser Artikel über Aromatherapie wurde von Théophane de la Charie, Autor des Buches "Sich mit ätherischen Ölen pflegen", verfasst, der von einem multidisziplinären Team aus Pharmazeuten, Biochemikern und Agronomen begleitet wird.
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