Torticollis ist eine Muskelkontraktion des Halses, insbesondere der M. sternocleido-occipito-mastoideus (oder SCOM) und des Trapezius. Der Kopf bleibt auf der einen oder anderen Seite hängen und es treten Schmerzen im Nacken auf, insbesondere beim Versuch, ihn aufzurichten. Um da rauszukommen, gibt es nicht allzu viele Möglichkeiten: Ruhe, Wärme und Massage basierend auf einer wirksamen Synergie ätherischer Öle.

Dieser Artikel wurde am 11/01/2024 aktualisiert. 08/12/2023

Der schnelle Reflex: Rosmarin mit Kampfer

Reserviert für Kinder ab 6 Jahren.  Auf der Haut, 1 Tropfen ätherisches Rosmarin-Kampferöl in 4 Tropfen Pflanzenöl auf die schmerzende Stelle einmassieren, 4-mal täglich bis zur Besserung.

Vollständige Synergie für Erwachsene

Die Mischung

Um Ihren Nacken zu entlasten, nehmen Sie Ihre leere Flasche und fügen Sie hinzu:

  • 30 Tropfen ätherisches ÖlZitronen-Eukalyptus
  • 20 Tropfen ätherisches Öl Rosmarin mit Kampfer
  • 20 Tropfen ätherisches Öl Duftendes Wintergrün
  • 10 Tropfen ätherisches Öl Vetiver
  • 80 Tropfen Öliges Johanniskrautmazerat

Verschließen Sie die Flasche (klick!), homogenisieren Sie sie und etikettieren Sie sie. Ihre Synergie ist einsatzbereit!

Wie benutzt man

Massieren Sie Ihren Nacken und oberen Rücken sanft mit 3 bis 4 Tropfen der Mischung, dreimal täglich, 5 bis 7 Tage lang. Zögern Sie nicht, bei empfindlicher Haut die Menge an Pflanzenöl zu erhöhen.

Hinweis: Unsere Experten haben diese Synergie am 05.02.2023 geändert.

Autorisierte Benutzer

JA. Erwachsene, Kinder ab 6 Jahren.
NEIN. Schwangere und Stillende, Kinder unter 6 Jahren.

Spezielle Vorkehrungen

  • Nicht anwenden bei hormonabhängigem Krebs oder Bluthochdruck.
  • Ein weiteres ätherisches Öl in dieser Mischung ist kontraindiziert für Personen, die eine gerinnungshemmende Behandlung einnehmen oder allergisch gegen Salicylate (Aspirin) sind, sowie für Personen mit Ekzemen, Asthma, Geschwüren, Hiatushernie, Blutungen oder Personen, die sich einer Operation unterziehen müssen.
  • Aufgrund des enthaltenen Johanniskrauts wird empfohlen, sich nach der Anwendung 12 Stunden lang nicht der Sonne auszusetzen.
  • Johanniskraut könnte die Wirksamkeit bestimmter Medikamente, Antikoagulanzien, Antibabypillen usw. verringern. Daher sollten wir in diesem Fall auf eine Anwendung ohne ärztlichen Rat verzichten.
  • Es wird außerdem empfohlen, vor der Anwendung den Allergietest mit der Mischung in der Ellenbeuge durchzuführen.

Diese Vorsichtsmaßnahmen gelten unter den oben genannten Anwendungs- und Dosierungsbedingungen. Wenn Sie Zweifel haben, stellen Sie Ihre Frage in unserem Forum und wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Vollständige Synergie für schwangere Frauen

Die Mischung für Schwangere

Um die Schmerzen eines steifen Nackens zu lindern, nehmen Sie Ihre leere Flasche und fügen Sie Folgendes hinzu:

  • 2 Tropfen ätherisches ÖlZitronen-Eukalyptus
  • 2 Tropfen ätherisches Öl Laurel Noble
  • 4 Tropfen ätherisches Öl Feiner Lavendel
  • 40 Tropfen Öliges Arnika-Mazerat

Verschließen Sie die Flasche (klick!), homogenisieren Sie sie und etikettieren Sie sie. Ihre Synergie ist einsatzbereit!

Wie benutzt man

Massieren Sie Ihren Nacken und oberen Rücken sanft mit 6 bis 8 Tropfen der Mischung. 5 bis 7 Tage lang dreimal täglich erneut auftragen

Autorisierte Benutzer

JA. Schwangere über 3 Monate, Stillende.
NEIN. Schwangere unter 3 Monaten, Babys unter 3 Jahren.

Allgemein, denken Sie daran, dass ätherische Öle in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft VERBOTEN sind. Mehr Details : ätherische Öle für schwangere und stillende Frauen

Spezielle Vorkehrungen

  • Für Menschen mit Asthma oder Epilepsie ist ärztlicher Rat erforderlich.
  • Es wird außerdem empfohlen, vor der Anwendung den Allergietest mit der Mischung in der Ellenbeuge durchzuführen.

Diese Vorsichtsmaßnahmen gelten unter den oben genannten Anwendungs- und Dosierungsbedingungen. Wenn Sie Zweifel haben, stellen Sie Ihre Frage in unserem Forum und wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Warum diese ätherischen Öle?

Zitronen-Eukalyptus, speziell gegen Rheuma

Es ist Citronellal, ein Monoterpenaldehyd, das dafür sorgtätherisches Zitronen-Eukalyptusöl die meisten seiner Eigenschaften dienen der Behandlung von Torticollis. Citronellal ist ein starkes entzündungshemmendes und antirheumatisches Medikament, es ist negativ und hat daher beruhigende Eigenschaften durch seine Wirkung auf bestimmte Neurotransmitter (Moleküle, die die Übertragung von Nerveninformationen ermöglichen).

Dank seiner rubefazienten Wirkung (Hitzegefühl durch Erweiterung der Blutkapillaren), die die Muskeln entspannt, bekämpft dieser Bestandteil Muskelkrämpfe und ist umso wirksamer gegen krampfartigen Torticollis.

Rosmarin mit Kampfer als neuromuskuläres Beruhigungsmittel

L'ätherisches Rosmarin-Kampferöl ist ein ausgezeichnetes neuromuskuläres Entspannungsmittel. Diese Eigenschaft ist auf den hohen Anteil an Kampfer (14 bis 24 %), einem Keton, zurückzuführen. Dadurch wird die Spannung in den Nackenmuskeln, die zum Torticollis führen, erheblich reduziert.

Aufgrund seiner lokalanästhetischen Eigenschaften ist Kampfer auch ein sehr gutes Schmerzmittel. Tatsächlich führt es durch die Vasodilatation der Mikrozirkulation (Erweiterung kleiner Blutgefäße) zu einer leichten Rötung der Haut und einem Gefühl von Hitze und Anästhesie. Das hält Ihren Nacken warm und entspannt Ihre Muskeln, sodass Sie schneller wieder auf die Beine kommen.

1,8-Cineol und Alpha-Pinen, zwei starke Antiinfektiva, sind ebenfalls von Interesse, wenn dieser steife Nacken auf Muskelermüdung aufgrund einer grippeähnlichen Erkrankung zurückzuführen ist.

Duftendes Wintergrün: ein starkes entzündungshemmendes Mittel

Methylsalicylat, ein Terpenester, macht 95 bis 99 % ausätherisches Wintergrünöl. Wie Citronellal ist es negativ. Diese negative Natur der Ester verleiht ihnen starke entzündungshemmende Eigenschaften. Methylsalicylat ist auf Muskel- und Gelenkschmerzen spezialisiert. Seine Wirkung beruht auf der Hemmung entzündungsfördernder Enzyme. Es handelt sich um ein sehr gutes perkutanes Analgetikum, das daher die durch Torticollis verursachten Schmerzen wirksam lindert.

Dank der Erwärmung des Muskels (Reibwirkung) ist diese Komponente auch ein sehr wirksames Muskelkrampfmittel.

Methylsalicylat (Ester) verbindet sich mit Citronellal (Aldehyd) von Zitronen-Eukalyptus, um ihre Fähigkeit zur Behandlung von Muskelschmerzen zu verbessern und Menschen mit steifem Nacken zu helfen.

Vetiver zur Reparatur beschädigten Gewebes

L'ätherisches Vetiveröl enthält unter anderem Beta-Vetiven, ein Sesquiterpen, das ihm echte kreislaufstärkende Eigenschaften verleiht. Die Anregung der Blutzirkulation ermöglicht die Versorgung des geschädigten Gewebes mit Sauerstoff und essentiellen Nährstoffen und eine schnellere Beseitigung der für Schmerzen verantwortlichen Moleküle.

Der Prozess der natürlichen Remission (Erholung) wird dadurch beschleunigt, Schmerzen und Muskelverspannungen werden reduziert und der Schiefhals verschwindet schneller. Die Sesquiterpene in diesem ätherischen Öl unterstützen die anderen synergistischen Moleküle dank ihrer entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften bei der Behandlung von Torticollis.

Edler Lorbeer lindert Schmerzen

Perfekt zugelassen für schwangere Frauen,ätherisches Lorbeeröl liefert ein ätherisches Öl mit bemerkenswerten schmerzlindernden Eigenschaften.

Es hat eine anerkannte anästhetische Wirkung auf bestimmte Nervenfasern. Da diese Nervenfasern die Schmerzempfindung weiterleiten, verringert ihre Hemmung den scharfen Schmerz, der bei jeder Kopfbewegung auftritt. Das ätherische Öl des Edellorbeers enthält eine sehr geringe Menge Eugenol, ein Molekül, das dennoch sehr wirksam und für seine schmerzlindernde Wirkung verantwortlich ist.

Feiner Lavendel verstärkt die Synergiewirkung

L'feines ätherisches Lavendelöl hier kommt es zu einer wesentlichen Ergänzung der Wirkungen der einzelnen Komponenten der Mischung.

Linalylacetat und das darin enthaltene Linalool haben mehrere Eigenschaften. Einerseits führt ihre Wirkung auf die Schmerzrezeptoren im Gehirn zu einer sehr spürbaren analgetischen Wirkung bei Nackensteifheit und verstärkt die schmerzlindernde Wirkung des Edellorbeers. Linalylacetat wirkt vor allem stark krampflösend und bewirkt mit Hilfe von Citronellal aus Zitronen-Eukalyptus eine wirksame Entspannung der Trapez- und SCOM-Muskeln.

Warum diese Pflanzenöle?

Arnika zur Linderung von Entzündungen

Beim Torticollis führt die Kontraktion der Nackenmuskulatur zu einer Entzündung des Gewebes. DER öliges Arnikamazerat hilft Zitronen-Eukalyptus dabei, im Zentrum der Entzündung zu wirken und diese zu beseitigen, indem es Lactone für ergänzende Wirkung und erhöhte Wirksamkeit bereitstellt. Da schwangere Frauen außerdem empfindliche Anwender sind, ist es wichtig, ätherische Öle vor der Anwendung für sie zu verdünnen. Auf diese Weise erfüllt Arnica auch die Rolle des Verdünners und unterstützt ätherische Öle für eine wirksame Wirkung ohne Gefahr.

Johanniskraut zur Unterstützung anderer Öle

Ätherische Öle benötigen oft eine unterstützende Wirkung, um ohne das Risiko einer Überdosierung angewendet zu werden. Und so kam es dass der öliges Mazerat aus Johanniskraut ermöglicht die Verdünnung ätherischer Öle und unterstützt so deren entzündungshemmende und schmerzstillende Wirkung. Johanniskraut enthält ätherische Öle, die ihnen den Durchgang durch die Hautbarriere erleichtern und so ihre Wirkung im Herzen des durch die Halssteifheit geschädigten Gewebes gewährleisten. Die unverseifbaren Bestandteile des Johanniskrautöls sind mit entzündungshemmenden Molekülen beladen, um dieses Feuer zu unterdrücken, das Ihnen Schmerzen im Nacken bereitet.

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Literaturverzeichnis

Arbeiten : de la Charie, T. (2019). Sich mit ätherischen Ölen pflegen. Warum und wie funktioniert das? Editions du Rocher.

Über diese Tipps

Dieser Artikel über Aromatherapie wurde von Théophane de la Charie, Autor des Buches "Sich mit ätherischen Ölen pflegen", verfasst, der von einem multidisziplinären Team aus Pharmazeuten, Biochemikern und Agronomen begleitet wird. 

La Compagnie des Sens und ihre Teams empfehlen keine Selbstmedikation. Die gelieferten Informationen und Ratschläge stammen aus einer bibliografischen Referenzdatenbank (Bücher, wissenschaftliche Veröffentlichungen usw.). Sie werden zu Informationszwecken oder als Anregung zum Nachdenken gegeben: Sie dürfen keinesfalls eine Diagnose, eine ärztliche Beratung oder eine medizinische Betreuung ersetzenund können nicht von der Compagnie des Sens übernommen werden.