Baby-Blues

Reserviert für Erwachsene, Jugendliche sowie schwangere (über 3 Monate) und stillende Frauen. 2-mal täglich 4 Tropfen der folgenden Mischung auftragen der Wirbelsäule, 3 Tropfen auf den Solarplexus und 2 Tropfen auf die Innenseite der Handgelenke: 

  • 10 Tropfen ätherisches Öl der Römischen Kamille
  • 10 Tropfen ätherisches Öl aus geschältem Majoran
  • 10 Tropfen ätherisches Petit Grain Bigarade-Öl
  • 10 Tropfen ätherisches Öl von Fragrant Verbena
  • 160 Tropfen (8 ml) Argan-Pflanzenöl

Führen Sie diese Anwendungen vorsichtshalber nach dem Stillen durch und lassen Sie sie eine Weile ruhen, bevor Sie näher an das Baby heranrücken.

Baden, um gut zu schlafen

Mischen Sie in einem kleinen leeren Behälter:

  • 15 Tropfen ätherisches Öl Exotisches Eisenkraut
  • 15 Tropfen ätherisches Öl Majoran mit Muscheln
  • 10 Tropfen ätherisches Öl weihrauch
  • 100 g bittersalz

Gießen Sie die gesamte Mischung in die bereits mit heißem Wasser gefüllte Badewanne (ca. 100 l) und rühren Sie das Wasser um, damit sich das Salz auflöst und richtig verteilt. Sie können das Bad 20 Minuten lang genießen.

Mehr Details : synergie ätherischer Öle für ein Bad zum guten Schlafen.

Entspannendes Anti-Stress-Bad

Mischen Sie in einem kleinen leeren Behälter:

  • 15 Tropfen ätherisches Öl Petit Grain Bigarade
  • 15 Tropfen ätherisches Öl Bergamotte ohne Bergapten
  • 10 Tropfen ätherisches Öl Feiner Lavendel
  • 100 g bittersalz

Gießen Sie die gesamte Mischung in die bereits mit heißem Wasser gefüllte Badewanne (ca. 100 l) und rühren Sie das Wasser um, damit sich das Salz auflöst und richtig verteilt. Sie können das Bad 20 Minuten lang genießen.

Mehr Details : synergie ätherischer Öle für ein entspannendes Anti-Stress-Bad.

Emotionaler Schock

Das ätherische Öl von Römische Kamille:

  • Ab 3 Jahren und für Erwachsene. Auf der Haut, 3 Tropfen römische Kamille auf den Solarplexus, wenn Sie das Bedürfnis verspüren.

Reserviert für Kinder ab 6 Jahren. Massieren Sie 1 Tropfen der Mischung auf den Solarplexus und 1 Tropfen auf die Innenseite der Handgelenke. Erneuern Sie die Anwendung dreimal täglich, bis Sie Ihr emotionales Gleichgewicht wiedererlangen. Bei längerer Anwendung (nicht länger als 3 aufeinanderfolgende Wochen) oder bei empfindlicher Haut mit Pflanzenöl verdünnen.

  • 45 Tropfen ätherisches Öl der Römischen Kamille
  • 45 Tropfen ätherisches Öl aus geschältem Majoran
  • 10 Tropfen ätherisches Öl aus exotischem Eisenkraut

Konzentration

Das ätherische Öl von Feldprägestätte:
  • Ab 6 Jahren und Erwachsene. Dermal1 Tropfen Wild Mint in Pflanzenöl verdünnen und auf die Stirn auftragen. Beim Auftragen die Augen vor jeglichem Kontakt schützen.
Bergamotte, Kaffernlimette, echter Lavendel, Hemlocktanne, duftendes Eisenkraut
Reserviert für Kinder ab 6 Jahren. Tragen Sie 1 Tropfen der Mischung auf die Innenseite jedes Handgelenks auf und atmen Sie dann tief ein. Nutzen Sie diese Synergie vor jeder Veranstaltung:
  • 50 Tropfen ätherisches Edellorbeeröl
  • 50 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
  • 50 Tropfen ätherisches Schwarzfichtenöl

Panikattacke

Das ätherische Öl von Römische Kamille:
  • Ab 6 Jahren und für Erwachsene. Oral, geben Sie 1 Tropfen reine römische Kamille unter die Zunge.
  • Ab 3 Monaten. Als Diffusion, verwenden Sie das ätherische Öl der römischen Kamille gemäß der Gebrauchsanweisung des Diffusors.

Grapefruit, Weihrauch, Yuzu, Super-Lavandin, duftendes Eisenkraut, grüne Mandarine, Angelika, Muschelmajoran, Vanille, exotisches Eisenkraut, Fragonia

Reserviert für Kinder ab 6 Jahren. Tragen Sie zum Zeitpunkt des Anfalls 3 Tropfen der Mischung auf die Handflächen und 3 Tropfen auf den Solarplexus auf.

  • 20 Tropfen komplettes ätherisches Ylang-Ylang-Öl
  • 60 Tropfen ätherisches Öl der römischen Kamille
  • 20 Tropfen ätherisches Süßorangenöl
  • 10 Tropfen ätherisches Öl aus exotischem Eisenkraut
  • 100 Tropfen (5 ml) Argan-Pflanzenöl

Jetlag, Jetlag

Reserviert für Kinder ab 6 Jahren. Nehmen Sie die Mischung 3 Tage lang ab dem Abreisetag dreimal täglich ein. Einen Tropfen der Mischung auf eine neutrale Tablette geben und im Mund zergehen lassen.

  • 20 Tropfen ätherisches Zimtöl
  • 20 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
  • 20 Tropfen ätherisches Zitronenöl

Tabaksucht

Das ätherische Öl von Schierling, für Erwachsene und Jugendliche:
  • Im Riechorgan ,, atmen Sie direkt aus der Flasche, wenn der Drang zu stark wird.
  • Dermal, einen Tropfen Hemlocktanne in 4 Tropfen Pflanzenöl auf die Innenseite der Handgelenke geben, um tief durchzuatmen.
Angelika, römische Kamille

Reserviert für Kinder ab 6 Jahren. Tragen Sie 2 Tropfen der Mischung auf die Innenseite der Handgelenke auf und atmen Sie ein, wenn Sie den Drang zum Rauchen verspüren: 
  • 50 Tropfen ätherisches Öl aus geschältem Majoran
  • 20 Tropfen ätherisches Angelikaöl
  • 10 Tropfen ätherisches Öl aus exotischem Eisenkraut
  • 20 Tropfen ätherisches Eukalyptus-Radiata-Öl

Nervenzusammenbruch

Das ätherische Öl von Neroli:
  • Reserviert für Kinder ab 6 Jahren. Dermal1 Tropfen ätherisches Neroliöl in 4 Tropfen Pflanzenöl zum morgens und abends auf die Innenseite der Handgelenke und den Brustkorb auftragen. Machen Sie nach dreiwöchiger Anwendung eine Woche Pause.
Das ätherische Neroliöl stammt aus der gleichen Pflanze wie das ätherische Öl Petit Grain Bigarade, ist jedoch subtiler und hat einen geringeren Ertrag. Es ist nach wie vor sehr teuer... Wenn Sie bei Depressionen eine günstigere Alternative bevorzugen, ist das ätherische Öl zu empfehlen Petit Grain Bigarade kann nützlich sein.
Grapefruit, Ho-Holz, Rosenholz, Weihrauch, Hemlocktanne, Ravintsara, Verbenone-Rosmarin, Damaszenerrose, Muskatellersalbei, Vanille, duftendes Eisenkraut, Basilikum, Grönland-Ledon

Reserviert für Kinder ab 6 Jahren. Bei der Hautanwendung geben Sie 2 bis 3 Mal täglich 1 Tropfen der Mischung auf den Solarplexus und 1 Tropfen auf die Innenseite der Handgelenke. Wenn die Depression schwerwiegend ist, führen Sie zweimal täglich eine energetische Massage entlang der Wirbelsäule mit 4 Tropfen der Mischung, verdünnt in 4 Tropfen Pflanzenöl, durch. Bei längerem Gebrauch oder bei empfindlicher Haut mit Pflanzenöl verdünnen.

  • 45 Tropfen ätherisches Öl aus geschältem Majoran
  • 15 Tropfen ätherisches Öl von Fragrant Verbena
  • 75 Tropfen ätherisches Petit Grain Bigarade-Öl

Diffusionskonzentration

Um konzentriert zu bleiben, nehmen Sie Ihre leere Flasche und fügen Sie Folgendes hinzu:

  • 20 Tropfen ätherisches Wildminzöl
  • 40 Tropfen ätherisches Edellorbeeröl
  • 40 Tropfen ätherisches Zitronenöl
  • 40 Tropfen ätherisches Schwarzfichtenöl

Mehr Details : synergie der ätherischen Öle, die verteilt werden, um die Konzentration anzuregen.

Ruhige Nachtsendung

Um leichter einzuschlafen, nehmen Sie Ihre leere Flasche und fügen Sie hinzu:

  • 60 Tropfen ätherisches Öl aus geschältem Majoran
  • 30 Tropfen ätherisches Ravinstara-Öl
  • 30 Tropfen ätherisches Petit Grain Bigarade-Öl

Mehr Details : synergie ätherischer Öle, die für einen erholsamen Schlaf sorgen.

Ermüdung

Das ätherische Öl vonSchwarzfichte:

  • Reserviert für Erwachsene und Jugendliche. Dermal, 2 Tropfen Schwarzfichte in 8 Tropfen Pflanzenöl dreimal täglich auf den unteren Rücken auf Nierenhöhe auftragen. Machen Sie nach dreiwöchiger Anwendung eine einwöchige Pause.

Grüner Oregano, Ho-Holz, Rosenholz, Zimt, Koriandersamen, Eukalyptus radiata, Galbanum, Ingwer, Katafray, Edellorbeer, Zitronengras, Liebstöckel, Zitronenminze, Pfefferminze, Muskatnuss, kompakter Oregano, spanischer Oregano, Waldkiefer, Ravintsara, Bergbohnenkraut , Terpentin, Thymian mit Bohnenkrautblättern, Thymian mit Linalool, Thymian mit Thujanol, Thymian mit Thymol.

Reserviert für Erwachsene und Jugendliche. Dermaltragen Sie 4 Tropfen der Mischung auf, indem Sie sie auf Höhe der Nieren in den unteren Rücken einmassieren. Eine Woche lang morgens und mittags erneut auftragen.

  • 20 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl

  • 20 Tropfen ätherisches Schwarzfichtenöl

  • 20 Tropfen ätherisches Waldkiefernöl

  • 20 Tropfen ätherisches Basilikumöl

  • 80 Tropfen (4 ml) Argan-Pflanzenöl

Hyperaktivität

Das ätherische Öl von Echter Lavendel:

  • Ab 3 Monaten. Beim Einatmen, atmen Sie das ätherische Öl langsam und tief direkt über der Flasche ein und wiederholen Sie den Vorgang so oft wie nötig.
Grüne Mandarine

Reserviert für Kinder ab 6 Jahren. Tragen Sie auf der Haut lokal 6 Tropfen der Mischung entlang der Wirbelsäule und 3 Tropfen der Mischung auf den Solarplexus auf. Wiederholen Sie die Operation morgens und abends bis zur Besserung.

  • 40 Tropfen ätherisches Öl der Römischen Kamille
  • 40 Tropfen ätherisches Petit Grain Bigarade-Öl
  • 40 Tropfen ätherisches Nardenöl aus dem Himalaya
  • 120 Tropfen (6 ml) Argan-Pflanzenöl

Schlaflosigkeit

Das ätherische Öl von Römische Kamille:

  • Ab 3 Monaten. Beim Einatmen, geben Sie 1 Tropfen auf die obere Ecke des Kissens oder für eine sanftere Verteilung auf ein Taschentuch auf dem Nachttisch. Im Rundfunk10 Minuten vor dem Zubettgehen im Schlafzimmer verteilen. Auf der Haut, 1 Tropfen in 9 Tropfen Pflanzenöl verdünnen, auf den Solarplexus und/oder die Fußsohlen einmassieren.
Angelika, Bergamotte, Combava, Echter Lavendel, Super-Lavandin, Grönland-Ledone, Grüne Mandarine, geschälter Majoran, Zitronenmelisse, Rote Myrte, Grüne Myrte, Himalaya-Narde, Neroli, Süßorange, Petit Grain Bigarade, Ravintsara, Exotisches Eisenkraut, Duftendes Eisenkraut, Vervollständigen Sie Ylang Ylang, Yuzu

Reserviert für Kinder ab 6 Jahren. Durch Diffusion, Inhalation oder durch die Haut 1 Tropfen auf die Innenseite der Handgelenke geben, um zu atmen. Bei empfindlicher Haut ist es möglich, 4 ml Pflanzenöl hinzuzufügen und auf die Handgelenke, den Solarplexus oder die Fußsohlen aufzutragen. :

  • 60 Tropfen ätherisches Öl der römischen Kamille
  • 30 Tropfen ätherisches Bergamottenöl
  • 30 Tropfen ätherisches Petit Grain Bigarade- oder Echtes Lavendelöl, je nach Vorliebe

Stress- und Angstmassage

Ab 3 Monaten. Massieren Sie Rücken, Beine, Füße und Hände mit:

  • 10 Tropfen ätherisches Öl Majoran mit Muscheln
  • 10 Tropfen ätherisches Öl Feiner Lavendel
  • 10 Tropfen ätherisches Öl Petit Grain Bigarade
  • 3 Esslöffel (30 ml) Pflanzenöl Aprikosenkerne
  • 2 Teelöffel (d. h. 4 ml) Pflanzenöl Borretsch

Mehr Details : massage gegen Stress und Angst mit ätherischen Ölen.

Augenmigräne

Reserviert für Kinder ab 6 Jahren. Beim Auftragen auf die Haut die schmerzende Stelle mit 4 bis 6 Tropfen der Mischung einmassieren:

  • 20 Tropfen ätherisches Pistazien-Lentisque-Öl

  • 20 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl

  • 10 Tropfen ätherisches Basilikumöl

  • 10 Tropfen ätherisches Echtlavendelöl

  • 40 Tropfen öliges Johanniskrautmazerat

Migräne und Kopfschmerzen

Das ätherische Öl von Pfefferminze:

  • Für Erwachsene und Jugendliche. Auf der Haut, 2 reine Tropfen Pfefferminze bei Bedarf auf Schläfen und Stirn einmassieren. (Achten Sie auf Ihre Augen!)

Echter Lavendel, Wilde Minze.

Reserviert für Kinder ab 6 Jahren. Tragen Sie bei Bedarf 4 Tropfen der Mischung lokal auf die schmerzende Stelle auf, bis zu 3-mal täglich für 2 bis 3 Wochen. Wenn die Schmerzen anhalten, machen Sie eine Woche Pause und konsultieren Sie Ihren Arzt.

  • 20 Tropfen ätherisches Muskatnussöl
  • 20 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
  • 10 Tropfen ätherisches Basilikumöl
  • 10 Tropfen ätherisches Echtlavendelöl
  • 40 Tropfen (2 ml) öliges Johanniskrautmazerat

Nervosität (schwangere Frauen)

Reserviert für schwangere Frauen über 3 Monate und Kinder über 6 Jahre. Beim Auftragen auf die Haut 2 Tropfen der Mischung auf den Solarplexus + 1 Tropfen auf die Innenseite jedes Handgelenks geben und einatmen. Wiederholen Sie diesen Vorgang je nach Bedarf und in den kritischsten Phasen zwei- bis dreimal täglich.

  • 2 Tropfen ätherisches Öl Grüne Mandarine
  • 2 Tropfen ätherisches Öl Petit Grain Bigarade
  • 2 Tropfen ätherisches Öl Duftendes Eisenkraut
  • 120 Tropfen (6 ml) PflanzenölMandel

Neuralgie

Das ätherische Öl von Römische Kamille:

  • Ab 3 Monaten und für Erwachsene. Auf der Haut, verdünnen Sie 1 Tropfen Römische Kamille in 4 Tropfen Pflanzenöl und tragen Sie es dann dreimal täglich auf die betroffene Stelle auf.
Schafgarbe, Zitronen-Eukalyptus-duftendes Wintergrün, geschälter Majoran, wilde Minze, Pfefferminze, Goldrute, duftendes Eisenkraut.

Reserviert für Kinder ab 6 Jahren. Tragen Sie 4 bis 6 Tropfen dieser Mischung mit einer lokalen Hautmassage auf die schmerzende Stelle auf. Wiederholen Sie diese Anwendung dreimal täglich bis zur Linderung (ohne die Anwendung 3 aufeinanderfolgende Wochen zu überschreiten).

  • 30 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
  • 30 Tropfen ätherisches Öl der römischen Kamille
  • 45 Tropfen ätherisches Zitronen-Eukalyptusöl
  • 130 Tropfen (6,5 ml) öliges Johanniskrautmazerat

Flugangst

Reserviert für Kinder ab 6 Jahren. Mindestens 1 Stunde vor Flugbeginn 4 Tropfen auf den Solarplexus und 2 Tropfen in die Handflächen einmassieren. Atmen Sie ihren Duft tief ein, indem Sie Ihre Handgelenke an Ihre Nase führen.

  • 50 Tropfen ätherisches Petit Grain Bigarade-Öl
  • 45 Tropfen ätherisches Öl aus geschältem Majoran
  • 5 Tropfen ätherisches Öl der exotischen Eisenkraut

Stress

Das ätherische Öl von Petit Grain Bigarade :

  • Ab 3 Monaten. Als Diffusion, gießen Sie die in der Anleitung angegebene Anzahl Tropfen Petit Grain Bigarade ein. Ausstrahlung in Blöcken von maximal 30 Minuten.
  • Ab 3 Jahren. Beim Einatmen, 1 Tropfen reines Petit Grain Bigarade auf die Handgelenke geben und dreimal täglich tief inhalieren, bis eine Besserung eintritt. Machen Sie nach dreiwöchiger Anwendung eine einwöchige Pause.
Basilikum, Grönland-Ledon, Yuzu, Super-Lavandin, duftendes Eisenkraut, grüne Mandarine, Rosengeranie, Angelika, geschälter Majoran, Bergamotte, Ho-Holz, weißes Sandelholz, Sellerie, echter Lavendel, Zitronenmelisse, exotisches Eisenkraut, Combava, Schwarzfichte, Damaszenerrose , Fragonia

Reserviert für Kinder ab 6 Jahren. Dermaltragen Sie 1 Tropfen der Mischung auf den Solarplexus und 1 Tropfen auf die Innenseite jedes Handgelenks auf. Wiederholen Sie den Vorgang je nach Bedarf 2 bis 3 Mal täglich. Bei längerem Gebrauch oder bei empfindlicher Haut mit Pflanzenöl verdünnen.

  • 90 Tropfen ätherisches Petit Grain Bigarade-Öl
  • 30 Tropfen komplettes ätherisches Ylang-Ylang-Öl
  • 30 Tropfen ätherisches Zitronengrasöl

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Literaturverzeichnis

Arbeiten : de la Charie, T. (2019). Sich mit ätherischen Ölen pflegen. Warum und wie funktioniert das? Editions du Rocher.

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Über diese Tipps

Dieser Artikel über Aromatherapie wurde von Théophane de la Charie, Autor des Buches "Sich mit ätherischen Ölen pflegen", verfasst, der von einem multidisziplinären Team aus Pharmazeuten, Biochemikern und Agronomen begleitet wird. 

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