Aufgrund seiner beruhigenden Wirkung wird das ätherische Melissenöl bei Stimmungsstörungen empfohlen. Es lindert auch Magenkrämpfe. Sein frischer und zitroniger Duft zählt zu den ätherischen Ölen, die sich besonders angenehm verteilen lassen. Lateinischer Name: Melissa officinalis L. Destillierter Teil: Luftteile
Dieser Artikel wurde am 11/01/2024 aktualisiert. 20/04/2023Vorsichtsmaßnahmen für den Gebrauch
Wachsamkeit! Die Verwendung von ätherischem Melissenöl unterliegt Einschränkungen. Ihr das Einatmen ist verboten und jegliche Hautanwendung sollte erst danach erfolgen verdünnung in Pflanzenöl, aufgrund seiner Dermokaustizität. Eine Anwendung bei Schwangeren und Säuglingen ist nur durch Diffusion möglich. Für Kinder unter 6 Jahren ist auch die Diffusion zulässig, wobei eine stark verdünnte Anwendung auf der Haut erforderlich ist.
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Mögliche Verwendungsmöglichkeiten
Nutzungsrisiken
Weitere Vorsichtsmaßnahmen
Medizinische Beratung
Bei Asthmatikern ist vor der Anwendung unbedingt ärztlicher Rat einzuholen.
Hautanwendung
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Stellen Sie sicher, dass Sie dieses ätherische Öl vor jeder Anwendung auf 10 % in einem Pflanzenöl verdünnen (10 % ätherisches Öl in 90 % Pflanzenöl).
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Bei Kindern ab 3 Jahren ist eine Anwendung auf der Haut in stark verdünnter Form möglich.
Im Rundfunk
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Bei Schwangeren und Kindern ab 3 Monaten ist eine Diffusionsanwendung möglich.
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Bei sehr empfindlichen Menschen kann ätherisches Zitronenmelissenöl die Schleimhäute reizen und Tränenfluss oder Husten verursachen.
Allergene Bestandteile
Ätherisches Melissenöl enthält eine hohe Dosis allergener biochemischer Komponenten:
- citral (Geranial + Neral) (35 bis 75 %)
- geraniol (≤ 5%)
- citronellol (≤ 1,5 %)
- linalool (≤ 1,5 %)
- limonen (≤ 1%)
- eugenol (≤ 0,05 %)
Hinweis: Es ist besser, das ätherische Öl vor der Anwendung zu testen ( einen Tropfen ätherisches Öl in etwas Pflanzenöl verdünnen und auf die Ellenbeuge auftragen. Warte mindestens 24 Stunden, um zu prüfen, ob es keine Reaktion gibt).
Eigenschaften des ätherischen Melissenöls
Ätherisches Melissenöl ist hochkonzentriert an Citral, Beta-Carophyllen, Citronellal und Germacren. Diese verschiedenen Moleküle verleihen ihm die folgenden Haupteigenschaften:
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entzündungshemmend ++++ :
ätherisches Melissenöl enthält Terpenaldehyde und Sesquiterpene, die die Reaktion des Körpers auf einen Angriff (Entzündung) modulieren und Hitzegefühle und die daraus resultierende Rötung beruhigen.
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blutdrucksenkend +++ (Germacren D, β-Caryophyllen):
das in diesem ätherischen Öl enthaltene Beta-Caryophyllen und Germacren D tragen zur Senkung des Blutdrucks bei und verringern so die Risiken für den Körper, die mit einem zu hohen Blutdruck einhergehen.
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beruhigend, beruhigend +++ :
die Terpenaldehyde und Sesquiterpene des ätherischen Melissenöls wirken entspannend auf das Nervensystem. Sie reduzieren Angstzustände und fördern den Schlaf.
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krampflösend ++ :
terpenaldehyde und Sesquiterpene helfen, Verdauungs- oder Atemkrämpfe zu beruhigen und beispielsweise unwillkürliche Muskelkontraktionen zu vermeiden.
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darmantiparasitikum + (Citral):
die im ätherischen Melissenöl enthaltenen Citrale verhindern die Entwicklung von Darmparasiten.
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verdauungsfördernd, magenwirksam + :
dieses ätherische Öl fördert die normale Funktion des Magens und die Ausscheidung von Darmgasen.
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choleretisch, litholytisch + :
dieses ätherische Öl enthält Moleküle mit der Fähigkeit, Gallensteine aufzulösen und die Gallenproduktion der Leber zu fördern.
Aber auch diese sekundären Eigenschaften:
- herzstärkungsmittel
- emmenagoge
- anregend
Gegen das Stimmungsschwankungen
Effizienz: ++++
Einfache Verwendung
Reserviert für Kinder ab 6 Jahren.
- Oral, 1 reiner Tropfen Melisse auf einer neutralen Tablette zum Zergehen im Mund.
- Auf der Haut, 1 Tropfen Melisse in 9 Tropfen Pflanzenöl verdünnen und entlang der Wirbelsäule und auf dem Solarplexus auftragen.
In Synergie nutzen
Reserviert über 6 Jahre alt. Oral, geben Sie die Mischung zu den Mahlzeiten auf eine neutrale Tablette und wiederholen Sie dies 2 bis 4 Mal am Tag.
- 1 Tropfen ätherisches Zitronenmelissenöl
- 1 Tropfen ätherisches Lavendelöl
- 1 Tropfen ätherisches Öl der grünen Minze
Quelle: Zahalka, JP. (2017), Umfassendes Wörterbuch der Aromatherapie. Editions du Dauphin.
Im Falle von Bauchkrämpfe
Effizienz: ++++
Einfache Verwendung
Reserviert für Kinder ab 6 Jahren.
- Oral, 1 reiner Tropfen Melisse auf einer neutralen Tablette, der im Mund zergeht und sich während des Anfalls besser verteilt.
- Auf der Haut, 1 Tropfen Melisse in 9 Tropfen Pflanzenöl verdünnen und auf den Magen auftragen.
Im Falle von Herzklopfen, Bluthochdruck
Effizienz: +++
Einfache Verwendung
Ab 3 Monaten. Als Diffusion, geben Sie die in der Gebrauchsanweisung Ihres Zitronenöl-Diffusors angegebene Anzahl Tropfen hinzu und verteilen Sie das Produkt über einen Zeitraum von etwa 30 Minuten
Melissa oder komplettes Ylang Ylang?
Das ätherische Melissenöl ist aufgrund seiner blutdrucksenkenden Eigenschaften wirksam bei Bluthochdruck. Aber wenn Sie ätherisches Öl haben Ylang-Ylang komplett, es wird noch effektiver sein. Tragen Sie 1 Tropfen ätherisches Ylang-Ylang-Öl auf die Innenseite Ihrer Handgelenke auf und atmen Sie dann tief ein, sobald Sie das Bedürfnis verspüren (bei längerfristiger Anwendung ist ärztlicher Rat erforderlich).
Gegen das Stress
Effizienz: +++
Einfache Verwendung
Reserviert für Kinder ab 6 Jahren. Auf der Haut, 1 Tropfen Melisse in 9 Tropfen Pflanzenöl verdünnen und auf den Solarplexus und die Innenseite der Handgelenke auftragen.
Melissa oder Petit Grain Bigarade?
Dank seiner beruhigenden Eigenschaften wirkt das ätherische Melissenöl wirksam gegen Stress. Aber das ätherische Öl von Petit Grain Bigarade wird noch effektiver sein. Inhaliert, 1 reiner Tropfen auf die Handgelenke, um dreimal täglich tief einzuatmen, bis eine Besserung eintritt. Machen Sie nach dreiwöchiger Anwendung eine einwöchige Pause. Gießen Sie beim Verteilen die in der Gebrauchsanweisung angegebene Anzahl an Tropfen ein und verteilen Sie es in Abständen von maximal 30 Minuten.
Gegen das Schlafprobleme, Schlaflosigkeit
Effizienz: +++
Einfache Verwendung
Reserviert für Kinder ab 6 Jahren.
- Oral, 1 reiner Tropfen Melisse auf einer neutralen Tablette, um sie im Mund zergehen zu lassen und sich besser zu verteilen, abends vor dem Schlafengehen.
- Auf der Haut, 1 Tropfen Melisse in 9 Tropfen Pflanzenöl verdünnen und auf die Wirbelsäule und den Solarplexus auftragen.
Melisse oder römische Kamille?
Ätherisches Melissenöl ist wirksam gegen Schlafstörungen und Schlaflosigkeit, aber das von Römische Kamille , ist noch besser. Zum Beispiel 10 Minuten vor dem Schlafengehen oder auf die Haut verteilen, 1 Tropfen verdünnt in 4 Tropfen Pflanzenöl auf den Solarplexus und/oder die Fußsohlen einmassieren.
Andere berühmte Anwendungen von Melissa
Ätherisches Melissenöl wird bei vielen Gelegenheiten verwendet, insbesondere wegen seiner blutdrucksenkenden, beruhigenden, aber auch litholytischen, magenstärkenden und krampflösenden Eigenschaften. Für die meistendie folgenden Verwendungszwecke werden wirksam sein: aber ohne unbedingt das beste ätherische Öl zu sein. Wir weisen Sie daher darauf hin der beste Ersatz für Melissa für die folgenden verschiedenen Probleme.
Cholelithiasis
Ätherisches Melissenöl nützlich, aber …es ist besser zu verwenden ätherisches Öl aus grönländischem Ledon bei Cholelithiasis: Auf die Haut aufgetragen, 1 Tropfen in 4 Tropfen Pflanzenöl, 2 bis 3 Mal täglich auf die Niere auftragen.
Lebensmittelvergiftung
Ätherisches Melissenöl kann hilfreich sein, aber… es ist besser zu verwenden ätherisches Liebstöckelöl im Falle einer Lebensmittelvergiftung: oral, 2 Tropfen auf einer neutralen Tablette, 3-mal täglich für 5 Tage.
Übelkeit, Erbrechen, Reisekrankheit
Zitronenmelisse kann wirksam sein, aber …es ist besser zu verwenden ätherisches Pfefferminzöl, oral: 1 purer Tropfen unter die Zunge oder inhaliert, direkt aus der Flasche einatmen, sobald nötig.
Hepatobiliäre Insuffizienz
Zitronenmelisse ist wirksam, aber... es ist besser zu verwenden ätherisches Rosmarin-Verbenonöl bei Leber-Gallen-Insuffizienz: oral 1 Tropfen in einem Teelöffel Honig verdünnen und dreimal täglich maximal 7 Tage lang im Mund zergehen lassen.
Woran erkennt man ein gutes ätherisches Melissenöl?
Botanische Eigenschaften
- Lateinischer Name: Melissa officinalis L.
- Botanische Familie: Lamiaceae
- Verwendeter Teil: Luftteile
- Herkunftsland: Südafrika.
Physikalische Eigenschaften
- Dichte bei 20 °C: 0,850 bis 0,910
- Brechungsindex bei 20°C: 1.480 bis 1.495
- Rotationsleistung bei 20°C: -15 bis -5
- Flammpunkt: 80
Organoleptische Eigenschaften
- Aussehen: flüssig
- Farbe: hellgelb bis orange
- Geruch: frisch, kräuterig, zitronig.
Biochemische Eigenschaften
- citral: 35 bis 75 %
- β-Caryophyllen: 2 bis 23 %
- citronellal: 2 bis 15 %
- germacren D: ≤ 12 %
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Literaturverzeichnis
Veröffentlichung: Miraj, S., Azizi, N. & Kiani, S. (2016). Eine Übersicht über chemische Bestandteile und pharmakologische Wirkungen von Melissa officinalis L.. Scholars Research Library, 8(6), 229–237.
Veröffentlichung: Abdellatif, F., Boudjella, H., Zitouni, A. & Hassani, A. (2014). Chemische Zusammensetzung und antimikrobielle Aktivität des ätherischen Öls aus Blättern der algerischen Melissa officinalis L.. EXCLI Journal, 13, 772–781.
Veröffentlichung: Bounihi, A., Hajjaj, G., Alnamer, R., Cherrah, Y. & Zellou, A. (2013). In vivo potenzielle entzündungshemmende Wirkung des ätherischen Öls Melissa officinalis L. Fortschritte in den Pharmakologischen Wissenschaften, 2013, 1–7. https://doi.org/10.1155/2013/101759
Veröffentlichung: Shakeri, A., Sahebkar, A. & Javadi, B. (2016). Melissa officinalis L. – Ein Überblick über seine traditionelle Verwendung, Phytochemie und Pharmakologie. Journal of Ethnopharmacology, 188, 204–228. https://doi.org/10.1016/j.jep.2016.05.010
Veröffentlichung: Sadraei, H., Ghannadi, A. & Malekshahi, K. (2003). Entspannende Wirkung des ätherischen Öls von Melissa officinalis und Citral auf Kontraktionen des Ileums bei Ratten. Fitoterapia, 74(5), 445–452. https://doi.org/10.1016/s0367-326x(03)00109-6
Arbeiten : Falcon, M. (2017). Abhandlung über wissenschaftliche und medizinische Aromatherapie: Ätherische Öle, Grundierungen und Verschreibungshilfen (3. Auflage). Blut der Erde.
Arbeiten : Franchomme, P., Jollois, R. & Pénoël, D. (1990). Aromatherapie genau: Enzyklopädie der therapeutischen Verwendung ätherischer Öle: Grundlagen, Demonstration, Illustration und Anwendungen einer natürlichen medizinischen Wissenschaft. Frankreich: R. Jollo
Arbeiten : de la Charie, T. (2019). Sich mit ätherischen Ölen pflegen. Warum und wie funktioniert das? Editions du Rocher.
Arbeiten : Zahalka, J. (2017). Vollständiges Aromatherapie-Wörterbuch. Editions du Dauphin.
Über diese Tipps
Dieser Artikel über Aromatherapie wurde von Théophane de la Charie, Autor des Buches "Sich mit ätherischen Ölen pflegen", verfasst, der von einem multidisziplinären Team aus Pharmazeuten, Biochemikern und Agronomen begleitet wird.
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