Phytotherapie: die besten Pflanzenaufgüsse für jede Anwendung

Die traditionelle Verwendung von Pflanzen zur Heilung ist die älteste und beliebteste Medizin der Welt. Das nennen wir Phytotherapie, was auf Griechisch „Heilung mit Pflanzen“ bedeutet. Diese Kunst besteht darin, Pflanzen und Pflanzenextrakte in all ihren Facetten einzusetzen mit dem Ziel, alltägliche Beschwerden zu lindern. Getrocknete Pflanzen in loser Schüttung sind die roheste Form, wodurch sie auf die authentischste Art und Weise verwertet werden können. Alle Pflanzenteile (Wurzeln, Rhizom, Stängel, Blüten, Rinde, Blätter, ganze Pflanze) können verwendet werden, je nachdem, welche Pflanzenart Sie verwenden und welche Fläche Sie entlasten möchten. Die Pflanzen werden unter bestimmten Bedingungen getrocknet, z. B. an einem trockenen, vor der Sonne geschützten, belüfteten und milden Ort. Diese Bedingungen sind notwendig, um die organoleptischen Eigenschaften und die molekulare Zusammensetzung der Pflanze zu erhalten. Bekannt für viele „Großmutters Heilmittel“, sind Aufgüsse und Abkochungen die gebräuchlichsten Formen der Verwendung getrockneter Pflanzen. Sie werden jedoch traditionell auch in vielen anderen Formen zubereitet, z. B. als Umschläge, Lotionen, Kompressen, Gurgelmittel, Cremes und vieles mehr!

In der Kräutermedizin werden Pflanzen in vielfältiger, mehr oder weniger komplexer Form eingesetzt. Wir finden hauptsächlich:

• der kräutertees oder Kräutertees, sehr weit verbreitet;
• der abkochungen, die darin bestehen, die Pflanze für einen bestimmten Zeitraum zu kochen;
• kaltmazerationen, bei denen es sich um eine Art Aufguss handelt, jedoch in kaltem Wasser;
• heilweine, die durch Mazeration in Alkohol hergestellt werden;
• urtinkturen, die durch Mazeration in einer Mischung aus Alkohol und Wasser entstehen;
• flüssige Extrakte, die durch Mazeration in Alkohol und Glycerin entstehen;
• aber auch in Saft, Pulver, Kompresse, Gurgelmittel, Lotion, Bad, Inhalation usw.

Heilpflanzen verdanken ihre Wirkung den enthaltenen Wirkstoffen. Es geht nicht um Magie, es geht um Chemie. Hier ist ein kurzer Überblick über die verschiedenen Arten von Molekülen, die in diesen Pflanzen vorkommen und ihnen medizinische Eigenschaften verleihen: 

• Knochen und Glykoside; 
• Schleime;
• Phenylverbindungen; 
• Tannine;
• Flavonoide; 
• Saponoside; 
• Alkaloide;
• Mineralsalze; 
• Sesquiterpenlactone;
• Die Iridoide; 
• Steroidstrukturen; 
• Und natürlich ätherische Öle.