Ein herrliches exotisches Öl mit köstlichem Duft: Kokosöl! Dieses Pflanzenöl wird aus dem weißen Fruchtfleisch der Kokosnuss gewonnen, der Frucht des Kokosnussbaums, der in den tropischen Regionen Indo-Malaysiens beheimatet ist, und ist eine Referenz für die Haut- und Haarpflege. Es schmiert, nährt, spendet Feuchtigkeit und ist der Verbündete trockener und empfindlicher Haut. Es verleiht auch stumpfem, trockenem und strapaziertem Haar Glanz und Strahlkraft. Schließlich hat es unbestreitbare ernährungsphysiologische Vorteile, die neben seinem exquisiten Geschmack auch seine Verwendung in der Küche rechtfertigen. Lateinischer Name: Cocos nucifera L. Verwendeter Teil: Kokosnussmark

Dieser Artikel wurde am 11/01/2024 aktualisiert. 24/03/2023

Haupteigenschaften

  • füttern :

    dieses Pflanzenöl befeuchtet die Augenlider und alle Körperteile, an denen die Haut dünn und empfindlich ist, sowie die Lippen. Außerdem versorgt es das Haar perfekt mit Feuchtigkeit.

  • haarstärkungsmittel :

    kokosnuss-Pflanzenöl stärkt trockenes, stumpfes und strapaziertes Haar und verleiht ihm Glanz. Es dient sowohl der Vorbeugung zum Schutz Ihres Haares als auch bei geschädigtem Haar: Es stärkt es und stellt Glanz und Spannkraft wieder her!

  • parfüm :

    dieses Pflanzenöl hinterlässt seinen köstlichen Kokosnussduft auf der Haut, ohne einen Fettfilm zu hinterlassen.

  • weichmachend, feuchtigkeitsspendend :

    kokosnuss-Pflanzenöl spendet Feuchtigkeit und macht die trockensten und empfindlichsten Bereiche des Körpers weich. Es macht die Haut weich und fühlt sich angenehm an. Schließlich hat es auch beim Auftragen eine erfrischende Wirkung.

  • abweisend :

    bestimmte Bestandteile seines Pflanzenöls wirken abweisend gegen verschiedene blutsaugende Arthropoden, insbesondere gegen die Tigermücke.

  • antioxidans :

    polynesische Bevölkerungsgruppen, die Kokosnussöl verwenden, scheinen ein geringeres Herz-Kreislauf-Risiko zu haben, was zweifellos auf die antioxidativen Eigenschaften von Flavonoiden zurückzuführen ist. Darüber hinaus kann diese antioxidative Wirkung in gewissem Maße mit einer entzündungshemmenden Wirkung verbunden sein. Tatsächlich können freie Radikale in das Entzündungsphänomen eingreifen. Indem wir sie neutralisieren, verringern wir das Entzündungsrisiko.

  • antibakteriell :

    laurinsäure, die hauptsächlich in Kokosöl enthalten ist, zeigt in vitro eine antibakterielle Wirkung. Isoliert hemmt es das Bakterienwachstum von Staphylococcus aureus, Bacillus cereus, Salmonella typhimurium und Escherichia coli. Allerdings ist diese antibakterielle Wirkung minimal und geringer als die eines Antibiotikums, aber je reicher das Kokosnussöl an Laurinsäure ist, desto antibakterieller ist es.

Eigenschaften und Zusammensetzung

Kosmetische Merkmale
  • Hauttyp: trocken, alle Hauttypen, empfindlich.
  • Haartyp: trocken, strapaziert, spröde, kraus.
Organoleptische Eigenschaften
  • Aussehen: fest bei 20°C, flüssig bei 28-30°C
  • Weiße Farbe
  • Geruch: Kokosnussduft.
  • Berührung: trocken.
  • Geschmack: exotisch, erinnert an Kokosnuss.
Merkmale zur Formulierung
  • Unverseifbare und aktive Inhaltsstoffe: Vitamin E, Vitamin A, Polyphenole.
  • Komedogenitätsindex: 4 (=ziemlich komedogen)
  • Durchschnittlicher Verseifungsindex: 257
  • Oxidationsstabilität: ausgezeichnet
  • Stabilität bei hohen Temperaturen: ausgezeichnet
  • Inci-Name: Cocos nucifera-Öl
Zusammensetzung der Fettsäuren
  • caprinsäure (AGS): 4 bis 10 %
  • caprylsäure (AGS): 4 bis 12 %
  • laurinsäure (AGS): 40 bis 55 %
  • linolsäure (Omega 6 PUFA): ≥ 4 %
  • myristinsäure (AGS): 13 bis 20 %
  • ölsäure (Omega 9 MUFA): 3 bis 12 %
  • palmitinsäure (AGS): 6 bis 12 %
  • stearinsäure (SFA): 1 bis 4 %
Physikalische Eigenschaften
  • Dichte bei 20 °C: 0,907 bis 0,925
  • Flammpunkt: 300
  • Peroxidwert: 10
  • Säurezahl: 6.000
Botanische Eigenschaften
  • Botanische Familie: Arecaceae (Palmen)
  • Herkunftsland: Indien, Philippinen.
  • Destillierter Teil: Kokosmark
  • Herstellungsverfahren: erste Kaltpressung
  • Lateinischer Name: Cocos nucifera L.

Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung

Dieses Pflanzenöl verfestigt sich unter 20 °C, daher müssen Sie es vor der Verwendung zwischen Ihren Händen oder im Wasserbad erwärmen.

Autorisierte Verwendungsmöglichkeiten

Dermal Dermal
Oralem Weg Oralem Weg

Autorisierte Benutzer

Erwachsene und Jugendliche Erwachsene und Jugendliche
Kinder unter 6 Jahren Kinder unter 6 Jahren
Schwangere und stillende Frauen Schwangere und stillende Frauen
Babys unter 3 Jahren Babys unter 3 Jahren

Lagerung

Vorzugsweise an einem kühlen Ort aufbewahren, fern von Licht und Hitze.

Ernährungsvorteile

Zusätzlich zu seinem exquisiten, süßen und exotischen Geschmack hat Kokosöl sehr interessante ernährungsphysiologische Eigenschaften im Zusammenhang mit bestimmten Pathologien wie z alzheimer-Erkrankung bei dem die diabetes. Tatsächlich enthält es mittelkettige Triglyceride (MCT), die durch die Produktion von mehr Ketonkörpern als langkettige Triglyceride (LCT) zu einem besseren Schutz des Gehirns sowie einer besseren Glukosetoleranz beitragen. Darüber hinaus ist Laurinsäure für ihre Wirkung bekannt antiseptische Eigenschaftenaus diesem Grund wird es manchmal im Zusammenhang mit bestimmten Infektionen (Verdauungs-, Haut- und Mundinfektionen) eingesetzt. Seien Sie jedoch vorsichtig, Kokosnussöl ist kein Wunderöl gegen Alzheimer und Diabetes. Tatsächlich kann es nur eine ausgewogene Ernährung begleiten und sollte keinesfalls eine ärztliche Behandlung ersetzen. Es wird außerdem empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, wenn Sie dieses Öl zu therapeutischen Zwecken einnehmen möchten.

In Bezug auf die Verwendung hat natives Kokosnussöl einen recht hohen Rauchpunkt 177°C und besteht aus stabilen gesättigten Fettsäuren, was seine Verwendung beim Kochen als Speiseöl (und insbesondere für) ermöglicht planchas). Der Rauchpunkt entspricht der Temperatur, bei der ein Öl Rauch abgibt, seine Fettsäuren zersetzt und denaturiert und dadurch bestimmte Eigenschaften verliert.

Aufgrund seiner hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren (87 %), von denen 71,6 % bei Überschuss als „schlechte Fette“ gelten (Laurinsäure, Myristinsäure und Palmitinsäure). Es ist vorzuziehen, es in ausgewogener Weise zu sich zu nehmen und mit anderen Pflanzenölen zu variieren ( Leindotter, Flachs, Walnuss, Olive usw.). Tatsächlich werden diese gesättigten Fettsäuren verbraucht im Übermaß neigen dazu, die Bildung von atherosklerotischen Plaques, Thrombosen (Blutgerinnseln) und überschüssigem Cholesterin (Hypercholesterinämie) zu fördern und so das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erhöhen.

Genießen Sie also von Zeit zu Zeit den guten Geschmack von Kokosnussöl in Ihrer Ernährung, aber übertreiben Sie es nicht! 

  • Anwendungstipps:

    Um Ihre Kokosnussgerichte zu würzen, gießen Sie ein paar Tropfen Pflanzenöl in Ihre Pfannen, Woks, exotischen Gerichte, Smoothies, Salatsaucen, Gebäck... Und für die meisten Fans oder die meisten Veganer können Sie die Butter durch einen Klecks ersetzen Kokosöl!

Für die Trockenes Haar, geschädigtes Haar, krauses Haar

Effizienz: ++++

Kokosnuss-Pflanzenöl ist wohltuend für das Haar. Dank der in großen Mengen vorhandenen Laurinsäure dringt Kokosnussöl am leichtesten und tiefsten in das Herz der Haarfaser ein, um diese zu reparieren. Es ist für seine nährenden Eigenschaften, vor allem aber für seine stärkende Wirkung bekannt. Es spendet der Kopfhaut Feuchtigkeit, reinigt sie und parfümiert sie angenehm! Es ist bekannt für seine Fähigkeit, stumpfes Haar zum Glänzen zu bringen. Es ist nährend und weichmachend, ideal für Ihre Kopfhaut und fördert gesundes Haar! Sie können es für stumpfes, strapaziertes und trockenes Haar verwenden, wobei krauses Haar am beliebtesten ist! Kokosnussöl ist nährend und stärkend und wird besonders für krauses Haar empfohlen, da es das Haar weicher macht und es umhüllt.

  • Anwendungsberatung :
    • Trockenes oder strapaziertes Haar: nehmen Sie einmal pro Woche ein Kokosnussölbad, um die Haarfaser tief zu nähren. Tragen Sie Kokosöl vom Ansatz bis zu den Spitzen auf, bevor Sie Ihr Haar in ein warmes Handtuch wickeln, um das Eindringen des Pflanzenöls zu beschleunigen. Am besten tragen Sie eine Charlotte auf und lassen das Kokosöl über Nacht einwirken, bevor Sie es am nächsten Morgen waschen und pflegen.

    • Krauses Haar: als Maske für mindestens 30 Minuten, allein oder gemischt mit anderen Pflanzenölen wird Kokosöl zu einer modellierenden Behandlung für krauses Haar

  • Ergänzende ätherische Öle :

    kokosnuss-Pflanzenöl ist gut für das Haar, und das merkt man, weil es in vielen kosmetischen Haarbehandlungen verwendet wird. Im haarroutine für trockenes Haar, verbunden mit dem ätherischen Öl vonYlang Ylang komplett und von Feiner Lavendel, oder in der routine für geschädigtes Haar mit den Ölen von Römische Kamille , und Lavendelsülze.

  • Andere geeignete Pflanzenöle :

    für Ihr Haar, pflanzliche Öle Rolle, d'Argan oder Weizenkeime sind auch sehr gut!

Für Alle Hauttypen

Effizienz: ++++

Es gibt viele Einsatzmöglichkeiten von Kokosnussöl für die Haut: Ob Sie es zur Befeuchtung, zur Tiefenreinigung oder einfach wegen seines tropischen Dufts verwenden, der Sie auf eine Reise mitnimmt, Kokosöl wird Ihre Erwartungen erfüllen und Ihre Sinne erfreuen. Darüber hinaus ermöglicht seine feste Textur, die bei Temperaturen unter etwa zwanzig Grad flüssig wird, eine einfache Anwendung: Die einfache Wärme Ihrer Haut oder ein Wasserbad mit niedriger Temperatur reicht aus, um es zu schmelzen, und erleichtert die Anwendung. Aufgrund seiner Zusammensetzung ist es ein Pflanzenöl, das für alle Hauttypen geeignet ist, insbesondere für trockene und empfindliche Haut.

Sie können es dazu verwenden schütze deine Haut dank seines Vitamin E und seiner Flavonoide (Antioxidantien), wieerweichend aufgrund seines hohen Anteils an gesättigten Fettsäuren nährt es Ihre Haut bei Bedarfekzem, in einem zweiphasen-Make-up-Entferner, und sogar für a massage oder einer schrubben !

Im Falle von'Zahnabszess, Zähne (aufhellen)

Effizienz: ++++

L'ölziehen (oder Gandouch im Ayurveda) ist eine traditionelle indische Praxis, die darin besteht, jeden Morgen beim Aufstehen 10 bis 20 Minuten lang ein Mundwasser mit Pflanzenöl zuzubereiten. Sie können also auf diese Weise einen Esslöffel Kokosöl verwenden und jeden Morgen etwa 10 bis 20 Minuten lang den Mund spülen (und unter der Dusche, um Zeit zu sparen!). Hierzu verflüssigen Sie das Öl am besten vor der Mundspülung im Wasserbad.

Sobald Kokosnussöl in den Mund gelangt, dauert es mindestens 10 Minuten, bis es als natürliches Reinigungsmittel für Zähne und Zahnfleisch wirkt. Nach 2 bis 4 Wochen Übung sollten Sie einen deutlichen Unterschied an Ihren Zähnen feststellen.

Seine Wirkung beruht auf Laurinsäure, auch Dodecansäure genannt antimikrobiell und bekämpft Zahnstein. Somit trägt Kokosnuss-Pflanzenöl dazu bei, lipophile Giftstoffe aus Ihrem Mund zu entfernen, das Risiko von Karies zu verringern und Ihnen frischen Atem zu verleihen.

Als'Anti-Insekten

Effizienz: ++

Wir erwarten es hier nicht, aber Kokosöl hätte es trotzdem getan abweisende Wirkung auf bestimmte Insekten bluttrinker. Obwohl die dafür verantwortlichen Fettsäuren noch nicht genau bekannt sind, gilt als sicher, dass Laurinsäure antibakterielle Eigenschaften besitzt. Somit ist es zweifellos Letzteres, das zusammen mit anderen Molekülen zu dieser abstoßenden Wirkung beiträgt.

Aber seien Sie vorsichtig, dieser Effekt ist nicht besonders stark und es reicht nicht aus, sich mit Kokosnussöl einzupinseln, um Zecken-, Mücken- oder Bettwanzenstiche zu vermeiden. Aber kombiniert mit ätherischem Öl von Java-Zitronengras, Warum nicht !

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Literaturverzeichnis

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