Kamille, auch Deutsche Kamille genannt, ist dafür bekannt, Stress und Ängste zu lindern und den Schlaf zu fördern. Diese Pflanze wirkt auch auf den Verdauungs-, dermatologischen und sogar weiblichen Bereich. Es wird auch in der Kosmetik zum Aufhellen der Haare verwendet. Lateinischer Name: Matricaria chamomilla L. Teil der Pflanze: Blüten
Dieser Artikel wurde am 11/01/2024 aktualisiert. 24/07/2023Im Falle von Dyspepsie, Koliken, schwierige Verdauung, Verdauungsstörungen, Verdauungskrämpfe
Empfohlene Nutzungsarten
Aufguss voll auszunutzen.
Gießen Sie das Äquivalent von 1 Esslöffel Trockenblumen pro Tasse heißes Wasser und lassen Sie es dann 5 bis 10 Minuten ziehen. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag.
Im Sud
Gießen Sie 1 Handvoll trockene Blumen in 1 l Wasser. 5 Minuten kochen lassen, dann 10 Minuten ziehen lassen. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag.
Pflanzen oft assoziiert
Für die Blondes Haar
Im Spülwasser verwenden.
Empfohlene Nutzungsarten
In Lotion
Gießen Sie das Äquivalent von 1 Esslöffel Trockenblumen pro Tasse heißes Wasser und lassen Sie es dann 5 bis 10 Minuten ziehen. Gut filtern und die Zubereitung abkühlen bzw. abkühlen lassen. Direkt auf die betroffene Stelle auftragen oder als Augenbad oder Spülung verwenden.
Pflanzen oft assoziiert
Im Falle von Bindehautentzündung, gereizte Augen
Empfohlene Nutzungsarten
In komprimierter Form
Bereiten Sie einen Aufguss oder eine Abkochung zu:
- Aufguss: Gießen Sie das Äquivalent von 1 Esslöffel Trockenblumen pro Tasse heißes Wasser und lassen Sie es dann 5 bis 10 Minuten ziehen.
- Abkochung: 1 Handvoll trockene Blüten in 1 l Wasser geben. 5 Minuten kochen lassen, dann 10 Minuten ziehen lassen.
Gut filtern und abkühlen lassen. Eine Kompresse oder ein sauberes Tuch einweichen und dann auf die betroffenen Stellen auftragen.
In Lotion
Gießen Sie das Äquivalent von 1 Esslöffel Trockenblumen pro Tasse heißes Wasser und lassen Sie es dann 5 bis 10 Minuten ziehen. Gut filtern und die Zubereitung abkühlen bzw. abkühlen lassen. Direkt auf die betroffene Stelle auftragen oder als Augenbad oder Spülung verwenden.
Pflanzen oft assoziiert
Im Falle von Insektenstich, Pruritus, Hautgeschwür, gereizte Haut, Bisse
Empfohlene Nutzungsarten
In komprimierter Form
Bereiten Sie einen Aufguss oder eine Abkochung zu:
- Aufguss: Gießen Sie das Äquivalent von 1 Esslöffel Trockenblumen pro Tasse heißes Wasser und lassen Sie es dann 5 bis 10 Minuten ziehen.
- Abkochung: 1 Handvoll trockene Blüten in 1 l Wasser geben. 5 Minuten kochen lassen, dann 10 Minuten ziehen lassen.
Gut filtern und abkühlen lassen. Eine Kompresse oder ein sauberes Tuch einweichen und dann auf die betroffenen Stellen auftragen.
In Lotion
Gießen Sie das Äquivalent von 1 Esslöffel Trockenblumen pro Tasse heißes Wasser und lassen Sie es dann 5 bis 10 Minuten ziehen. Gut filtern und die Zubereitung abkühlen bzw. abkühlen lassen. Direkt auf die betroffene Stelle auftragen oder als Augenbad oder Spülung verwenden.
Pflanzen oft assoziiert
Im Falle von' Verdauungsgeschwür
Empfohlene Nutzungsarten
Aufguss voll auszunutzen.
Gießen Sie das Äquivalent von 1 Esslöffel Trockenblumen pro Tasse heißes Wasser und lassen Sie es dann 5 bis 10 Minuten ziehen. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag.
Im Sud
Gießen Sie 1 Handvoll trockene Blumen in 1 l Wasser. 5 Minuten kochen lassen, dann 10 Minuten ziehen lassen. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag.
Pflanzen oft assoziiert
Im Falle von' Ekzem, Sonnenbrand, Risse, Wunde, Rissig
Empfohlene Nutzungsarten
In komprimierter Form
Bereiten Sie einen Aufguss oder eine Abkochung zu:
- Aufguss: Gießen Sie das Äquivalent von 1 Esslöffel Trockenblumen pro Tasse heißes Wasser und lassen Sie es dann 5 bis 10 Minuten ziehen.
- Abkochung: 1 Handvoll trockene Blüten in 1 l Wasser geben. 5 Minuten kochen lassen, dann 10 Minuten ziehen lassen.
Gut filtern und abkühlen lassen. Eine Kompresse oder ein sauberes Tuch einweichen und dann auf die betroffenen Stellen auftragen.
In Lotion
Gießen Sie das Äquivalent von 1 Esslöffel Trockenblumen pro Tasse heißes Wasser und lassen Sie es dann 5 bis 10 Minuten ziehen. Gut filtern und die Zubereitung abkühlen bzw. abkühlen lassen. Direkt auf die betroffene Stelle auftragen oder als Augenbad oder Spülung verwenden.
Pflanzen oft assoziiert
Im Falle von Schmerzhafte Perioden, Dysmenorrhoe, prämenstruelles Syndrom, unregelmäßige Perioden
Verwenden Sie es 8 bis 10 Tage vor Ihrer Periode und bis diese auftritt.
Empfohlene Nutzungsarten
Aufguss voll auszunutzen.
Gießen Sie das Äquivalent von 1 Esslöffel Trockenblumen pro Tasse heißes Wasser und lassen Sie es dann 5 bis 10 Minuten ziehen. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag.
Im Sud
Gießen Sie 1 Handvoll trockene Blumen in 1 l Wasser. 5 Minuten kochen lassen, dann 10 Minuten ziehen lassen. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag.
Im Sitzbad
Geben Sie 4 Esslöffel frische Blumen in 1 l Wasser. 2 Minuten kochen lassen, dann 10 Minuten ziehen lassen. Filtern, abkühlen lassen bzw. abkühlen lassen und in das Sitzbadewasser gießen. Bleiben Sie 10 Minuten im Bad.
Pflanzen oft assoziiert
Im Falle von Kolitis, Gastritis
Empfohlene Nutzungsarten
Aufguss voll auszunutzen.
Gießen Sie das Äquivalent von 1 Esslöffel Trockenblumen pro Tasse heißes Wasser und lassen Sie es dann 5 bis 10 Minuten ziehen. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag.
Im Sud
Gießen Sie 1 Handvoll trockene Blumen in 1 l Wasser. 5 Minuten kochen lassen, dann 10 Minuten ziehen lassen. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag.
Pflanzen oft assoziiert
Im Falle von Blähungen, Blähungen
Empfohlene Nutzungsarten
Aufguss voll auszunutzen.
Gießen Sie das Äquivalent von 1 Esslöffel Trockenblumen pro Tasse heißes Wasser und lassen Sie es dann 5 bis 10 Minuten ziehen. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag.
Im Sud
Gießen Sie 1 Handvoll trockene Blumen in 1 l Wasser. 5 Minuten kochen lassen, dann 10 Minuten ziehen lassen. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag.
Pflanzen oft assoziiert
Im Falle von Übelkeit, Erbrechen, Reisekrankheit
Empfohlene Nutzungsarten
Aufguss voll auszunutzen.
Gießen Sie das Äquivalent von 1 Esslöffel Trockenblumen pro Tasse heißes Wasser und lassen Sie es dann 5 bis 10 Minuten ziehen. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag.
Im Sud
Gießen Sie 1 Handvoll trockene Blumen in 1 l Wasser. 5 Minuten kochen lassen, dann 10 Minuten ziehen lassen. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag.
Pflanzen oft assoziiert
Im Falle von Übelkeit (schwangere Frauen)
Empfohlene Nutzungsarten
Aufguss voll auszunutzen.
Gießen Sie das Äquivalent von 1 Esslöffel Trockenblumen pro Tasse heißes Wasser und lassen Sie es dann 5 bis 10 Minuten ziehen. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag.
Pflanzen oft assoziiert
Im Falle von Schlafprobleme, Schlaflosigkeit
Empfohlene Nutzungsarten
Aufguss voll auszunutzen.
Gießen Sie das Äquivalent von 1 Esslöffel Trockenblumen pro Tasse heißes Wasser und lassen Sie es dann 5 bis 10 Minuten ziehen. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag.
Im Sud
Gießen Sie 1 Handvoll trockene Blumen in 1 l Wasser. 5 Minuten kochen lassen, dann 10 Minuten ziehen lassen. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag.
Pflanzen oft assoziiert
Im Falle von Nervosität, Stress
Empfohlene Nutzungsarten
Aufguss voll auszunutzen.
Gießen Sie das Äquivalent von 1 Esslöffel Trockenblumen pro Tasse heißes Wasser und lassen Sie es dann 5 bis 10 Minuten ziehen. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag.
Im Sud
Gießen Sie 1 Handvoll trockene Blumen in 1 l Wasser. 5 Minuten kochen lassen, dann 10 Minuten ziehen lassen. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag.
Pflanzen oft assoziiert
Im Falle von Kopfschmerzen, Migräne
Empfohlene Nutzungsarten
Aufguss voll auszunutzen.
Gießen Sie das Äquivalent von 1 Esslöffel Trockenblumen pro Tasse heißes Wasser und lassen Sie es dann 5 bis 10 Minuten ziehen. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag.
Im Sud
Gießen Sie 1 Handvoll trockene Blumen in 1 l Wasser. 5 Minuten kochen lassen, dann 10 Minuten ziehen lassen. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag.
Pflanzen oft assoziiert
Im Falle von' Krebsgeschwür, Stomatitis, Gingivitis, Halsschmerzen
Empfohlene Nutzungsarten
Aufguss voll auszunutzen.
Gießen Sie das Äquivalent von 1 Esslöffel Trockenblumen pro Tasse heißes Wasser und lassen Sie es dann 5 bis 10 Minuten ziehen. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag.
Im Sud
Gießen Sie 1 Handvoll trockene Blumen in 1 l Wasser. 5 Minuten kochen lassen, dann 10 Minuten ziehen lassen. Trinken Sie 2 bis 3 Tassen pro Tag.
Gurgeln
Bereiten Sie einen Aufguss oder eine Abkochung zu:
- Aufguss: Gießen Sie das Äquivalent von 1 Esslöffel Trockenblumen pro Tasse heißes Wasser und lassen Sie es dann 5 bis 10 Minuten ziehen.
- Abkochung: 1 Handvoll trockene Blüten in 1 l Wasser geben. 5 Minuten kochen lassen, dann 10 Minuten ziehen lassen.
Filtern Sie, lassen Sie die Zubereitung abkühlen und verwenden Sie sie dann zum Gurgeln.
Pflanzen oft assoziiert
Eigenschaften und aktive Komponenten
Eigenschaften
- entzündungshemmend (Chamazulen, Alpha-Bisabolol, Matricin)
- krampflösend (Alpha-Bisabolol, Flavonoide)
- magen
- cholagogue
- emmenagoge
- antiseptikum (Chamazulen)
- beruhigungsmittel (Chamazulen, Apigenin)
- heilung (Chamazulen, Alpha-Bisabolol)
Aktive Komponenten
- Ätherische Öle: Chamazulen, (-)-Alpha-Bisabolol, Farnesol
- Tannine
- Flavonoide: Apigenin, Luteolin, Rutin
- Cumarine und Methoxycumarine: Umbelliferone
- Sesquiterpenlacton: Matricin
- Schleimstoffe
Vorsichtsmaßnahmen für den Gebrauch
- Für schwangere und stillende Frauen wird nur die Verwendung der Matricaria-Kamille-Infusion empfohlen. Eine Anwendung auf der Haut wird nicht empfohlen.
- Suchen Sie ärztlichen Rat ein, wenn Sie gerinnungshemmende Medikamente einnehmen oder allergisch gegen Pflanzen der Familie der Korbblütler (Asteraceae) sind.
Botanisch
Kamille gehört zur Familie der Kamille Asteraceae. Ursprünglich aus Mitteleuropa stammend, findet man ihn in wilder oder kultivierter Form entlang von Wegen und Ödland. Matricaria-Kamille erfordert idealerweise a gemäßigtes bis kontinentales Klima mit Sonneneinstrahlung. Diese Pflanze kommt auf der ganzen Welt vor, die Hauptproduzenten sind jedoch die LänderOsteuropa wie Kroatien, die Slowakei und Ungarn.
Es ist eine Pflanze einjähriges Kraut einen besitzen stängel sehr verzweigt, aufrecht und verzweigt. Kamille kann bis zu 50 Zentimeter hoch werden. Der Stängel trägt fadenförmige, dicke, fleischige und sehr gezackte Blätter.
Seine duftenden Blüten sind auf kegelförmigen Gefäßen am Ende der Stängel angeordnet. Gelb in der Mitte und umgeben weiße Blütenblätter, sie blühen Anfang Juni. DER obst ist wenig und Farbe gelbliches Weiß. „Matricaria“ kommt vom lateinischen „matrix“, was „weibliche Gebärmutter“ bedeutet und sich auf die emmenagogischen Eigenschaften der Pflanze bezieht.
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Literaturverzeichnis
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Veröffentlichung: Mehmood, MH, Munir, S., Khalid, UA et al. Die antidiarrhoische, antisekretorische und krampflösende Wirkung von Matricaria chamomilla wird überwiegend durch die Aktivierung von K+-Kanälen vermittelt. BMC Complement Altern Med 15, 75 (2015). https://doi.org/10.1186/s12906-015-0595-6
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Arbeiten : Bernard, C. (2015). Medizinische Weine und Elixiere. Die langlebige Quelle.
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Arbeiten : Lousse, D., Macé, N., Saint-Béat, C. & Tardif, A. (2017). Der Familienratgeber zu Heilpflanzen. Paris, Frankreich: Mango.
Arbeiten : Staub, H. & Bayer, L. (2013). Ausführliche Abhandlung zur Phyto-Aromatherapie. Editionen Jacques Grancher.