Linde ist ein Baum aus der Familie der Tiliaceae, der seit der Antike für seine beruhigenden Eigenschaften bekannt ist. Es ist ein starker, kraftvoller und schützender Baum, der nervösen und ängstlichen Menschen willkommene Unterstützung bietet. Seine Knospe wird in der Gemmotherapie zur Beruhigung und Förderung des Schlafes eingesetzt. Es regeneriert, und wenn alles schief geht, wenn die Prüfungen des Lebens Ihre Nerven auf die Probe stellen, wenn der Stress unerträglich wird, repariert es, was irreparabel schien, und regeneriert, was kaputt schien. Lindenknospenmazerat eignet sich hervorragend für Stresssituationen, Schlafstörungen und chronische Angstzustände. Lateinischer Name: Tilia tomentosa. Verwendeter Teil: Frische Knospen
Dieser Artikel wurde am 11/01/2024 aktualisiert. 19/07/2023Für welche Probleme soll es eingesetzt werden?
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Nervensystem ++++ : Angst, Unruhe, Schlaflosigkeit, Reisekrankheit, Migräne, Nervosität, Neuralgie, Neurose, Angst, Spasmophilie, Stress, Zwangsstörung, Konzentrationsprobleme
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Herzsystem +++ : Bluthochdruck, Herzklopfen, Tachykardie
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Verdauungssystem +++ : Kolitis, Reizdarm, Gastritis, gastroösophagealer Reflux
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Stoffwechselsystem +++ : Cholesterin
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Urogenitalsystem +++ : Überschüssige Harnsäure
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Osteoartikuläres System +++ : Gichtanfall
Wie verwende ich es alleine?
Erwachsene und Jugendliche : 5 bis 15 Tropfen pro Tag in einem Glas Wasser, vorzugsweise abends, 15 Minuten vor einer Mahlzeit für 3 Wochen. Beginnen Sie mit 5 Tropfen und steigern Sie diese schrittweise:
- oder ein Tropfen pro Tag bis zu 15,
- d.h. 5 Tropfen in der ersten Woche, 10 in der zweiten und 15 in der letzten.
Kinder ab 3 Jahren : 1 Tropfen pro Tag für 10 Kilo. Beginnen Sie mit 1 Tropfen und steigern Sie ihn schrittweise.
Synergistische Nutzungen
Pein
Linde wird mit dem zweiten Knospenmazerat kombiniert, das vor allem für seine beruhigende Wirkung bekannt ist. Feigenbaum. Im Falle einer Manifestation kardialen Ursprungs ist dieWeißdorn kann auch benutzt werden.
Schlaflosigkeit
Linde kann in Kombination mit verwendet werden Feigenbaum bei Schlaflosigkeit. Sie sind im Allgemeinen ein gutes Duo bei Problemen nervösen Ursprungs, da sie beide beruhigend wirken.
Arrhythmie
Dank seiner beruhigenden Wirkung hilft Linden bei der Linderung von Herzrhythmusstörungen. Für noch mehr Wirksamkeit kann es mit Knospenmazerat kombiniert werdenWeißdorn, wichtiger Herzregulator.
Haupteigenschaften
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beruhigend, beruhigend, hypnotisch :
lindenknospen haben angstlösende und krampflösende Eigenschaften und wirken tropisch auf das Zentralnervensystem. Es ermöglicht dem Nervensystem, sich zu erholen und wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Linden wirken auf den Hintergrund und Ursprung von Stress. Beruhigend und leicht hypnotisch steht es im Vordergrund der Arbeit am Schlaf, sei es beim Einschlafen, der Schlafdauer oder der Schlafqualität. Seine beruhigende Wirkung wird auch auf die Herzebene ausgeübt, um Herzklopfen nervösen Ursprungs zu lindern. Kurz gesagt, es fördert Beschwichtigung und Ruhe.
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harntreibend, reinigend :
durch seine Wirkung auf das Nervenmuster und die allgemeinen Funktionen des Körpers wirkt das Lindenknospenmazerat auch auf die Ausscheidungsfunktionen. Es trägt somit zur Entgiftung des Körpers bei und greift somit in die Prozesse der Suchtentwöhnung und Entwöhnung ein. Dies erinnert an die Wirkung des Lindensplintholzes.
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krampflösend :
lindenknospen sind reich an Terpenderivaten mit krampflösenden Eigenschaften. Es wirkt somit krampflösend auf verschiedenen Ebenen, sei es Herz, Nerven, Verdauung oder Muskulatur.
Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung
- Lindenknospenmazerat ist ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel. Es ersetzt nicht eine abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Es ist wichtig, es außerhalb der Reichweite von Kindern aufzubewahren und die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten. Dosierungen müssen für kleine Kinder angepasst werden.
- Lindenknospenmazerat ist für die ganze Familie zugelassen, außer für Babys unter 3 Jahren und schwangere Frauen.
- Seien Sie bei empfindlichen Personen vorsichtig, im Falle einer Überdosierung kann es zum gegenteiligen Effekt (Aufregung und Schlaflosigkeit) kommen. Achten Sie also darauf, die Anzahl der Tropfen zu reduzieren.
- Vor Licht und Hitze geschützt aufbewahren.
Wie sieht ein gutes Lindenknospenmazerat aus?
Botanische Eigenschaften
- Lateinischer Name: Tilia tomentosa Moench
- Botanische Familie: Tiliaceae
- Destillierter Teil: frische Knospen
Komposition
- Zusammensetzung: Alkohol* 32 %, Wasser, pflanzliches Glycerin*, Lindenknospenextrakt (Tilia tomentosa Moench)*.
Organoleptische Eigenschaften
- Aussehen: flüssig – möglicherweise Trübung
- Farbe: Bernsteinorange
- Geruch: krautig, leicht alkoholisch.
- Geschmack: fruchtig, blumig, alkoholisch.
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Literaturverzeichnis
Arbeiten : Piterà di Clima, F. & Nicoletti, M. (2018). Zusammenfassung der Gemmotherapie – Wissenschaftliche Grundlagen der Meristemotherapie. Amyris-Editionen.
Arbeiten : Boistard, S. (2016). Gemmotherapie – Knospen für die Gesundheit – Praktischer und Familienratgeber. Terranischer Verlag.
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Arbeiten : Halfon, R. (2011). Gemmotherapie – Gesundheit durch Knospen. Dangles-Editionen.
Arbeiten : Ledoux, F. & Guéniot, G. (2014). Phytembryotherapie: Der Embryo der Gemmotherapie. Amyris-Editionen.
Arbeiten : Pineau, L. (2019). Das große Buch der Gemmotherapie. Leduc.s Éditions.