Obwohl Thymian in der provenzalischen Küche sehr bekannt ist, ist er nicht nur das und hat viele Eigenschaften, die über seine Aromen hinausgehen. Diese Vorteile finden sich insbesondere in ätherischen Ölen und Hydrolaten. Thymianhydrolat mit Linalool, eines der sanftesten, wirkt besonders infektionshemmend. Im Winter ist es ein hervorragender Verbündeter, um das Immunsystem zu stärken und Infektionen und Müdigkeit zu bekämpfen. Auf der Haut reguliert es überschüssigen Talg und bekämpft Akne. Lateinischer Name: Thymus zygis (Loefl.) L. Destillierter Teil: blühende Spitzen
Dieser Artikel wurde am 11/01/2024 aktualisiert. 09/02/2023Wer kann es nutzen?
Haupteigenschaften
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antiinfektiös :
dank der Verbindung von Thymol mit den Monoterpenolen, aus denen es besteht, wirkt das Linalool-Thymian-Hydrosol antibakteriell, antiviral und antimykotisch. Es ist vielseitig einsetzbar und hilft bei der Linderung oraler Infektionen wie Geschwüre im Mund oder Zahnfleischentzündungen, aber auch bei Mykosen oder Winterkrankheiten wie Erkältungen oder Bronchitis.
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reinigend :
dank seiner antiinfektiösen Wirkung bekämpft Thymianhydrosol mit Linalool Akne. Es reinigt und bringt Mischhaut und fettige Haut sowie fettige Kopfhaut wieder ins Gleichgewicht. Es trägt auch dazu bei, die Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
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nervenstimulans :
die aromatischen Moleküle des Thymian-Linalool-Hydrosols verleihen ihm eine neurotonische Wirkung. Durch die Stimulierung des Nervensystems bekämpft es Asthenie, nervöse Müdigkeit und Stress.
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immunstimulans :
linalool, Geraniol, 4-Terpineol und sogar Nerol sind Moleküle, die im Linalool-Thymian-Hydrosol erkannt werden, um das Immunsystem bei Schwächezuständen, insbesondere bei kleinen Kindern, zu stimulieren und so Winterinfektionen vorzubeugen.
Gegen das Rhinitis, Erkältung, Sinusitis, Immunität, HNO-Infektion
Effizienz: ++++
Einfache Verwendung
- Ab 3 Monaten. Auf der Haut, 1 Teelöffel zum Badewasser hinzufügen.
- Ab 6 Monaten. Oral, geben Sie 1 Teelöffel Thymian-Linalool-Hydrosol zum Wasser in der Flasche und trinken Sie es 15 Tage lang zweimal täglich.
- Für Erwachsene. Oral, geben Sie 1 Esslöffel Thymian-Linalool-Hydrosol in 1 l Wasser und trinken Sie es über den Tag verteilt für maximal 3 Wochen.
In Synergie nutzen
Ab 6 Jahren, ausgenommen schwangere und stillende Frauen. Oral, 1 Teelöffel der folgenden Mischung in 1 Tasse heißes Wasser geben und je nach Fortschritt 3 bis 5 Mal täglich trinken.
- 50 ml Waldkiefer-Hydrosol
- 50 ml Rosmarinhydrolat mit Verbenon
- 50 ml Thymianhydrosol mit Linalool
- 50 ml Myrtenhydrolat
Quelle: Bosson, L. (2015). Hydrolatherapie. Brüssel: Editions Amyris.
Im Falle von' Darminfektion
Effizienz: ++++
Einfache Verwendung
Ab 6 Monaten. Oral, 2 mal täglich 1 Esslöffel in ein Glas Wasser geben.
In Synergie nutzen
Ab 3 Monaten. Oral, geben Sie die folgende Mischung in ein Glas reines Wasser und trinken Sie es zweimal täglich nach den Mahlzeiten:
- 1 Teelöffel Thymian-Linalool-Hydrosol
- 1 Teelöffel Noble Laurel Hydrolat
Quelle: Falcon M. (2018). Abhandlung über wissenschaftliche und medizinische Aromatherapie: Hydrolate. Blut der Erde.
Kämpfen gegen Darmwürmer
Effizienz: ++++
Einfache Verwendung
Ab 6 Monaten. Oral, geben Sie 1 Esslöffel in ein Glas Wasser und trinken Sie es zweimal täglich.
In Synergie nutzen
Ab 3 Monaten. Oral, geben Sie die folgende Mischung in ein Glas Wasser und trinken Sie es 25 Tage lang morgens und abends:
- 1 Teelöffel Thymian-Linalool-Hydrosol
- 1 Teelöffel Teebaumhydrolat
Quelle: Dalmas, P. (2012). Leitfaden für Blütenwässer und Hydrolate. Paris: Hrsg. Medici.
Gegen das Bronchitis
Effizienz: +++
Einfache Verwendung
- Ab 3 Monaten. Dermal1 Teelöffel ins Badewasser geben.
- Ab 6 Monaten. Orale Einnahmegeben Sie 1 Teelöffel Thymian-Linalool-Hydrosol zum Wasser in der Babyflasche und trinken Sie es 15 Tage lang zweimal täglich.
- Für Erwachsene. Orale Einnahmegeben Sie 1 Esslöffel Thymian-Linalool-Hydrosol in 1 l Wasser und trinken Sie es über den Tag verteilt für maximal 3 Wochen.
Gegen das Ermüdung
Effizienz: ++
Einfache Verwendung
Ab 3 Monaten. Oral, geben Sie 1 Esslöffel in ein Glas Wasser und trinken Sie es zweimal täglich.
In Synergie nutzen
Ab 3 Monaten. Oral, fügen Sie die folgende Mischung zu 1,5 l Wasser hinzu und trinken Sie sie über den Tag verteilt:
- 1 Esslöffel Thymianhydrolat mit Linalool
- 1 Esslöffel Noble Laurel Hydrolat
Quelle: Faucon, M. & Canac, P. (2018). Abhandlung über wissenschaftliche und medizinische Aromatherapie, Hydrolate (1. Aufl.). Paris: Hrsg. Blut der Erde.
Im Falle von' Hautinfektion
Effizienz: ++
Einfache Verwendung
Ab 3 Monaten. Auf der Haut, verwenden Sie Thymian-Linalool-Hydrosol in Kompressen lokal oder als Spray zum Aufsprühen auf die betroffene Stelle.
In Synergie nutzen
Ab 6 Monaten, ausgenommen schwangere und stillende Frauen. Oral, geben Sie dreimal täglich 1 Teelöffel der folgenden Mischung in 1 Tasse heißes Wasser und trinken Sie es.
- 50 ml Thymianhydrosol mit Linalool
- 50 ml Teebaumhydrolat
- 50 ml Vetiver-Hydrosol
- 100 ml Geranium-Hydrosol
Quelle: Bosson, L. (2015). Hydrolatherapie. Brüssel: Editions Amyris.
Gegen das Angina pectoris, Halsschmerzen
Effizienz: ++
Einfache Verwendung
Ab 3 Monaten. Oral, zweimal täglich 1 Esslöffel zum Gurgeln in ein Glas Wasser geben.
In Synergie nutzen
Ab 3 Monaten. Oral, geben Sie die folgende Mischung in ein Glas reines Wasser und verwenden Sie sie zweimal täglich zum Gurgeln:
- 1 Teelöffel Thymian-Linalool-Hydrosol
- 1 Teelöffel Teebaumhydrolat
- 1 Teelöffel Noble Laurel Hydrolat
Quelle: Falcon M. (2018). Abhandlung über wissenschaftliche und medizinische Aromatherapie: Hydrolate. Blut der Erde.
Im Falle von' Akne, fettige Haut
Effizienz: +
Einfache Verwendung
Ab 3 Monaten. Auf der Haut, tragen Sie ein mit Linalool-Thymian-Hydrosol getränktes Wattepad auf die betroffene Stelle auf.
Kämpfen gegen Fettiges Haar
Effizienz: +
Einfache Verwendung
Ab 3 Monaten. Auf der Haut, nach dem Ausspülen des letzten Shampoos auf die betroffene Stelle sprühen.
In Synergie nutzen
Ab 6 Jahren. Auf der Haut, fügen Sie die folgende Hydrolatmischung zu gleichen Teilen in einem Spray hinzu und sprühen Sie sie nach dem Ausspülen des letzten Shampoos auf die betroffene Stelle.
- Thymianhydrolat mit Linalool
- Atlaszeder-Hydrosol
- Salbei-Hydrosol
Quelle: Bosson, L. (2015). Hydrolatherapie. Brüssel: Editions Amyris.
Eigenschaften und Zusammensetzung
Kosmetische Merkmale
- Haartyp: fettig, stumpf.
- Hauttyp: fettig, zu Akne neigend, Mischhaut, empfindlich.
Hauptmoleküle
- linalool
- geraniol
- thymol
- terpinen-4-ol
- nerol
Organoleptische Eigenschaften
- Aussehen: mobile Flüssigkeit
- Farbe: farblos bis hellgelb
- Geruch: frisch, krautig.
- Geschmack: aromatisch, kräuterig, frisch.
- PH: 4,0 bis 7,0
Botanische Eigenschaften
- Lateinischer Name: Echter Thymian
- Botanische Familie: Lamiaceae
- Destillierter Teil: Luftteile
- Herkunftsland: Frankreich.
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Literaturverzeichnis
Veröffentlichung: Smail Aazza (2011). Antioxidative Aktivität einiger marokkanischer Hydrolate. Journal of Medicinal Plants Research, 5(30). https://doi.org/10.5897/jmpr11.1176
Veröffentlichung: Tornuk, F., Cankurt, H., Ozturk, I., Sagdic, O., Bayram, O. & Yetim, H. (2011). Wirksamkeit verschiedener Pflanzenhydrolate als natürliche Desinfektionsmittel für Lebensmittel bei der Reduzierung von Escherichia coli O157:H7 und Salmonella Typhimurium auf frisch geschnittenen Karotten und Äpfeln. International Journal of Food Microbiology, 148(1), 30–35. https://doi.org/10.1016/j.ijfoodmicro.2011.04.022
Arbeiten : Dalmas, P. (2012). Leitfaden für Blütenwässer und Hydrolate. Paris: Hrsg. Medici.
Arbeiten : Bosson, L. (2015). Hydrolatherapie. Brüssel: Editions Amyris.
Arbeiten : Faucon, M. & Canac, P. (2018). Abhandlung über wissenschaftliche und medizinische Aromatherapie, Hydrolate (1. Aufl.). Paris: Hrsg. Blut der Erde.
Arbeiten : Fernandez, X., André, C., Casale, A., Carénini, E., Hadji-Minaglou, F. & Paris, J. (2014). Hydrolate und Blütenwässer. Paris: Vuibert.
Arbeiten : Zahalka, J. P. (2017). Vollständiges Wörterbuch der Hydrolate und Blütenwässer: 100 behandelte Pathologien. -: Delfin.