Wenn ätherisches Pfefferminzöl unbedingt lokal verwendet werden muss, ist Hydrolat dagegen viel einfacher zu verwenden. Es bringt seine ganze Frische in die Sommermonate und behält die verdauungsfördernden und schmerzstillenden Eigenschaften der Pflanze bei, um alle kleinen täglichen Schmerzen zu lindern, aber auch um Ihre Beine oder Ihren Teint zu straffen. Lateinischer Name: Mentha piperita L. var. piperita. Destillierter Teil: Spitzen
Dieser Artikel wurde am 11/01/2024 aktualisiert. 06/01/2023Aufgrund des Vorhandenseins von Terpenketonen (Menthon) sollte dieses Hydrosol nicht verwendet werden schwangere und stillende Frauen sowie kinder unter 3 Jahren.
verdauungs- :
menthol wirkt krampflösend und wirkt auf das Verdauungssystem, indem es Muskelkrämpfe reduziert, die für Übelkeit, Blähungen und Reiseübelkeit verantwortlich sind. Hydrosol hilft auch, Blähungen im Darm zu reduzieren.
erfrischend :
wie die Pflanze, aus der es stammt, ist Pfefferminzhydrolat sehr erfrischend. Es hilft gegen Hitzewallungen und lindert Sonnenbrände. Es reguliert auch übermäßiges Schwitzen. Daher ist es im Sommer unverzichtbar!
kreislauf :
pfefferminzhydrolat regt die venöse und lymphatische Durchblutung an. Es hilft bei der Bekämpfung von Durchblutungsstörungen wie Krampfadern, schweren Beinen oder Hämorrhoiden.
analgetikum :
pfefferminzhydrolat lindert Juckreiz, der beispielsweise durch Windpockenbisse oder -flecken verursacht wird. Durch seine schmerzstillende Wirkung lindert es auch Verbrennungen, Migräne oder Gürtelrose.
adstringierend, reinigend :
bei problematischer Haut ist Pfefferminze das am besten geeignete Hydrolat. Es reinigt fettige und zu Akne neigende Haut, beruhigt entzündete Stellen und strafft die Poren.
hauttonikum :
durch die Anregung der Blutzirkulation ermöglicht Pfefferminzhydrosol eine bessere Bewässerung der Haut und stellt die Ausstrahlung wieder her.
Effizienz: ++++
Ab 3 Jahren. Auf der Haut, 2 Esslöffel in 1,5 l Wasser geben und auf den Körper sprühen.
Effizienz: ++++
Ab 3 Jahren. Oral, nehmen Sie 1 Teelöffel in einem Glas Wasser als Mundwasser nach den Mahlzeiten oder als Spray in den Mund.
Ab 3 Jahren. Oral, zum Gurgeln ein Glas Wasser hinzufügen:
Quelle: Falcon M. (2018). Abhandlung über wissenschaftliche und medizinische Aromatherapie: Hydrolate. Blut der Erde.
Effizienz: ++++
Ab 3 Jahren. Auf der Haut, als Kompresse auf der Stirn oder als Spray auf Schläfen und Stirn.
Ab 3 Jahren. Auf der Haut, als Kompresse auf Stirn und Schläfen auftragen:
Quelle: Falcon M. (2018). Abhandlung über wissenschaftliche und medizinische Aromatherapie: Hydrolate. Blut der Erde.
Effizienz: ++++
Ab 3 Jahren. Dermal, Pfefferminzhydrolat aufsprühen oder eine Kompresse einweichen und auf die betroffene Stelle auftragen.
Ab 3 Jahren. Dermalsprühen Sie die Mischung mehrmals täglich auf und tragen Sie ätherische Öle als Basisbehandlung auf:
Quelle: Zahalka, JP (2017). Vollständiges Wörterbuch der Hydrolate und Blütenwässer: 100 behandelte Pathologien. -: Delfin.
Effizienz: +++
Ab 3 Jahren. Oral, trinken Sie nach den Hauptmahlzeiten 1 Teelöffel Pfefferminzhydrolat in einem Glas Wasser.
Ab 3 Jahren. Oral, trinken Sie vor den Mahlzeiten oder bei schmerzhaften Blähungen ein Glas Wasser:
Quelle: Falcon M. (2018). Abhandlung über wissenschaftliche und medizinische Aromatherapie: Hydrolate. Blut der Erde.
Effizienz: +++
Ab 3 Jahren. Auf der Haut, sprühen Sie Pfefferminzhydrolat ein oder tränken Sie eine Kompresse, um sie auf die betroffene Stelle aufzutragen.
Ab 3 Jahren. Auf der Haut, als Kompresse oder Spray 2 bis 3 Mal täglich auf die betroffene Stelle auftragen:
Quelle: Zahalka, JP (2017). Vollständiges Wörterbuch der Hydrolate und Blütenwässer: 100 behandelte Pathologien. -: Delfin.
Effizienz: +++
Ab 3 Jahren. Auf der Haut, sprühen Sie Pfefferminzhydrolat auf das Gesicht oder tränken Sie eine Kompresse, um sie auf die betroffene Stelle aufzutragen.
Effizienz: +++
Ab 3 Jahren. Auf der Haut, sprühen Sie das Hydrolat direkt auf die Haut.
Ab 3 Jahren. Tragen Sie die folgende Mischung nach dem Waschen unter den Achseln auf und verdünnen Sie die Mischung gleichzeitig in einem Glas Wasser, um es nach den Hauptmahlzeiten oder sogar vor dem Schlafengehen zu trinken.
Quelle: Falcon M. (2018). Abhandlung über wissenschaftliche und medizinische Aromatherapie: Hydrolate. Blut der Erde.
Effizienz: +++
Ab 3 Jahren. Auf der Haut, auf die betroffenen Stellen sprühen oder in einer Kompresse einweichen.
Ab 3 Jahren. Geben Sie 2 Esslöffel der Mischung in 1 l Wasser und trinken Sie sie tagsüber, 3 Wochen im Monat. Gleichzeitig die Mischung zur Kühlung in eine Sprühflasche füllen und mehrmals täglich auf die Beine sprühen.
Quelle: Zahalka, JP (2017). Vollständiges Wörterbuch der Hydrolate und Blütenwässer. Delfin.
Effizienz: +++
Ab 3 Jahren. Orale Einnahmenehmen Sie 1 Teelöffel in einem Glas Wasser als Mundwasser nach den Mahlzeiten oder als Spray in den Mund.
Ab 3 Jahren. Oral, zum Gurgeln ein Glas Wasser hinzufügen:
Quelle: Zahalka, JP (2017). Vollständiges Wörterbuch der Hydrolate und Blütenwässer. Delfin.
Effizienz: ++
Ab 3 Jahren. Auf der Haut, sprühen Sie das Pfefferminzhydrolat auf das Gesicht.
Ab 3 Jahren. Auf der Haut, morgens auf das Gesicht sprühen:
Quelle: Falcon M. (2018). Abhandlung über wissenschaftliche und medizinische Aromatherapie: Hydrolate. Blut der Erde.
Effizienz: ++
Für Erwachsene und Jugendliche. Oral, nehmen Sie 3 bis 7 Tage lang 1 Esslöffel pro Tag und dann 2 Wochen lang 2 Esslöffel ein.
Durchschnittsnote: 4.8 ( 215 stimmen)
Veröffentlichung: Mutluay Yayla, E., Izgu, N., Ozdemir, L., Aslan Erdem, S. & Kartal, M. (2016). Salbei-Tee-Thymian-Pfefferminz-Hydrosol-Mundspülung reduziert Chemotherapie-induzierte orale Mukositis: Eine randomisierte kontrollierte Pilotstudie. Komplementäre Therapien in der Medizin, 27, 58-64. doi: 10.1016/j.ctim.2016.05.010
Veröffentlichung: Verma, R., Pandey, V., Padalia, R., Saikia, D. & Krishna, B. (2011). Chemische Zusammensetzung und antimikrobielles Potenzial flüchtiger wässriger Destillatbestandteile der Indischen Pfefferminze (Mentha piperita) und Grünen Minze (Mentha spicata). Zeitschrift für Kräuter, Gewürze und Heilpflanzen, 17(3), 258-267. doi:10.1080/10496475.2011.591519
Arbeiten : Dalmas, P. (2012). Leitfaden für Blütenwässer und Hydrolate. Paris: Hrsg. Medici.
Arbeiten : Zahalka, J. P. (2017). Vollständiges Wörterbuch der Hydrolate und Blütenwässer: 100 behandelte Pathologien. -: Delfin.
Arbeiten : Faucon, M. & Canac, P. (2018). Abhandlung über wissenschaftliche und medizinische Aromatherapie, Hydrolate (1. Aufl.). Paris: Hrsg. Blut der Erde.